首先是留存好旅行的相關(guān)信息,。

    專家說，請保留登機牌,，記清航班號,、登機日期、登機地點,、換乘的航班及換乘時間,，換乘期間居住的酒店以及居住酒店的房間號等。

    第二,，做好健康自我監(jiān)護,。

    回家后七天內(nèi)是健康自我監(jiān)護期，盡量避免社會活動,。健康自我監(jiān)護期間,，要保持良好衛(wèi)生習慣，經(jīng)常清洗雙手,。同時,，要保證睡眠充足、營養(yǎng)膳食和堅持鍛煉,。另外,，也要注意家庭成員個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。

    第三,，配合接受醫(yī)學觀察,。

    專家說，當看到新聞機構(gòu)正在尋找甲型H1N1患者的密切接觸者,，若您與該患者乘坐過同一交通工具（飛機,、火車等），請主動聯(lián)系當?shù)丶膊☆A防控制中心或撥打公布的熱線電話，報告其相關(guān)信息,，積極配合相關(guān)的流行病學調(diào)查并接受醫(yī)學觀察,。

    第四，有發(fā)燒不適等癥狀時,，及時就診,，做好個人防護。

    專家還表示：“萬一您出現(xiàn)發(fā)燒等流感樣癥狀,，請及時戴上口罩,，最好步行到就近的正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的發(fā)熱門診就診，并須特別向醫(yī)生說明自己從哪來等情況,?！北仨毘私煌üぞ邥r，切勿乘坐公共交通工具,。建議乘坐私家車或出租車,，并將情況告知司機，有可能時給司機提供口罩,，并保存相應交通票據(jù),。

    第五，提供健康關(guān)懷,。

    廣東省疾控中心還向居委會或村委會,、業(yè)主委員會、社區(qū)服務中心等部門提出,，要掌握本地區(qū)出國留學人員,、歸僑、出境歸來人員的情況,，并主動對他們開展健康關(guān)懷,。

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