小兒哮喘是指過敏體質(zhì)的寶寶的支氣管對某些外來物質(zhì)產(chǎn)生高度敏感反應(yīng),，使支氣管痙攣,、支氣管內(nèi)分泌物增多，從而引起咳嗽,、氣喘,、痰多等一系列臨床癥狀。哮喘是一種慢性疾病,，需要家人做好日常預(yù)防及護(hù)理工作,，以減少或避免哮喘的發(fā)生。日常小兒哮喘怎么調(diào)養(yǎng)比較好呢?本文給你最理想的答案,。

一,、飲食調(diào)理

在誘發(fā)哮喘的眾多因素中，飲食占用較高比例,，在兒童,，尤其是嬰幼兒中尤其明顯，年齡越小,，飲食導(dǎo)致的哮喘的例子越多,。易誘發(fā)哮喘的食物有豆類、某些水果,、牛奶,、蛋類、海產(chǎn)品,、辣椒以及調(diào)味品,，如茴香、八角,、胡椒各類汽水,、冷飲、香精等,。因此哮喘病患者飲食調(diào)整顯的尤為重要,。

二、讓孩子臥床休息

并抬高床頭使孩子半臥以利于孩子呼吸;讓孩子多喝水,，并輕拍孩子的背部以幫助孩子咳出痰液,，避免痰液堵塞器官而發(fā)生窒息,。患兒的衣服,、杯子,、床上用品應(yīng)盡量選用純棉或棉麻制品。

三,、注意環(huán)境衛(wèi)生

要經(jīng)常打開窗戶,，保持通風(fēng)、透光,、干濕度適中,。另外，由于螨蟲容易在地毯中滋生,，所以家中最好不要鋪地毯,。注意給居室內(nèi)除塵，并要在寶寶不在家時打掃衛(wèi)生,。窗簾,、枕套、被套,、床單等須勤換洗,。最好使用55攝氏度以上的熱水洗滌,。家中裝修要選用環(huán)保建材,，裝修后不要急于入住，開窗除味后再入住,。

四,、積極查找過敏原

家人應(yīng)試著找找哮喘發(fā)作的誘因。應(yīng)制作一本日常日記,，日記內(nèi)容如下：寶寶做了什么,，在什么地方停留過，什么時候哮喘癥狀嚴(yán)重了,，寶寶一日三餐吃了什么等,。這些記錄可以幫助你找到過敏源。如果自己查不清,，可到有條件的醫(yī)院進(jìn)行過敏原測驗,。一旦明確病因，立即避開過敏原,。

哮喘由感冒引發(fā),，伴見發(fā)熱、惡寒,、頭痛,、身痛等患者,，忌口與感冒忌口相同，應(yīng)以宣散外邪為主,。

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