編者按：中國人自古就有“養(yǎng)兒防老”的觀念,，讓子女養(yǎng)老送終似乎是約定俗成的規(guī)矩,，也是老人幸福的標志?，F(xiàn)在時代變了,，老人的思想開放了，養(yǎng)老方式也在不斷變化,。我們一起來看看國外老人是怎樣做的,。
土耳其老人：喜歡“悠然見南山”
一位土耳其朋友告訴記者,，他的父母退休后最大的心愿就是離開城市的喧囂,，搬到郊區(qū)或是鄉(xiāng)村,，回歸田園生活。如今,，這種想法代表了一大批土耳其老年人的心聲。
很多土耳其老人一般在退休前就會把養(yǎng)老的地點選好,，位于土耳其南方的郊區(qū)和鄉(xiāng)村很是受歡迎，因為南方的氣候相對于北方來說,，要更溫暖、更潮濕,，這跟中國的氣候分布倒是很像。選好了地兒,，便請來設(shè)計師和建筑師為自己蓋幢溫馨的房子，大都是一層的,，也有兩三層的,。等一切都就緒了，正好是退休“回鄉(xiāng)”的時候,。
回歸田園除了愛它的寧靜和悠閑外,，還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜,，飼養(yǎng)雞鴨。西紅柿是家家都要種的,，因為土耳其的大部分菜肴里都少不了西紅柿，而這種傳統(tǒng)的飲食方式也給土耳其老人帶來許多健康的益處,，如強健心腦血管,、預防癌癥等等。綠色蔬菜中,，黃瓜、菠菜,、西蘭花也幾乎是家家都有。
由于土耳其人口味重,，加上愛吃肉食,，因此,，患高血壓等心腦血管疾病的老年人日漸增多,。回歸田園后,，吃得天然健康,，呼吸清新的空氣，使部分老年人的身體狀況得到了明顯的改善,。
澳大利亞老人：前衛(wèi)的“涂鴉”藝術(shù)
澳大利亞的老年人能得到政府的高福利保障,，這使得老年人老有所養(yǎng),，年輕人根本不需要承擔贍養(yǎng)老年人的經(jīng)濟壓力和精神壓力。
我的室友的父母就是極會享受老年生活的人,。兩人退休后就搬到了布里斯班市附近的風景如畫的陽光海岸，從他們家的二樓大陽臺望出去,，就是碧海藍天。
老兩口平時在家沒事就搞搞園藝,，圍繞著院子里的人工水池，高高低低地種滿了各種果樹,、灌木叢，還有一些蔬菜,。生活在這樣的“自然”中,，老人哪還有什么壓力和煩惱??！
一次,，我隨室友去拜訪二老，正好趕上老兩口“涂鴉”興起,，把家里上上下下,，里里外外的二層樓重新粉刷了一遍，說是想換換顏色,、換換感覺,。
在澳大利亞，很多老年人都有涂鴉或繪畫的愛好,，大家還經(jīng)常聚在一起交流學習和互相參觀各自的精彩作品。
除了園藝,，水上運動也是老人們的一大樂趣。如果能擁有一輛水上摩托,，那晚年生活就更滋潤了。但這種挑戰(zhàn)性的運動只適合于剛剛退休,、身體健康的老年人，大多數(shù)老人只是到海邊散散步,、曬曬太陽。
加拿大老人：我健身,，我快樂
在加拿大，笑得最開心的是老人,，穿得最漂亮、最紳士的是老人,，最受社會尊敬和愛護的還是老人。加拿大老人大都喜歡“以靜為樂”,，到圖書館去看書,，或修剪、澆灌自家庭院的花草，或到咖啡館坐坐,，享受那里的清雅與安靜。
老年人平時還有一項最大的愛好就是健身,。加拿大土地遼闊，首都渥太華就是一座花園城市,，到處提供了讓人們跑步、騎車,、健身的專用道。而冬天,，冰雪覆蓋的加拿大,，人們則更熱衷于室內(nèi)冰球,、室外滑雪、溜冰等運動,。
在加拿大大型社區(qū)幾乎都有高爾夫球場,，打一場高爾夫球，就如同在自家門口一樣方便,。
老人們運動也很講究行頭,，比如專用的跑步衣、跑步鞋,，專用的運動水壺；騎車則是專用的健身自行車,，還戴著頭盔。他們大都喜歡結(jié)隊一起健身,，健身結(jié)束后一起去喝杯咖啡，吃點點心,，開心地說笑一番再離去,。
德國老人：“讓我們同居吧”
眾所周知,，德國已經(jīng)是一個老齡化程度較高的國家了,，但由于養(yǎng)老保障體制很完善，政府發(fā)放的養(yǎng)老金足以讓老年人不愁吃喝,。不過這僅限于和家人一起生活的老年人,，如果去養(yǎng)老院的話，那些養(yǎng)老金恐怕就不夠了,。
但是，據(jù)美國《基督教科學箴言報》報道,，近幾年來德國的老年朋友們開創(chuàng)了一種新的養(yǎng)老方式。單身的老人們結(jié)伴而居,。這樣既可以相互照顧，結(jié)伴游玩,，滿足老年人的精神需求，又可以節(jié)省費用,。
報道說，在德國名城德累斯頓,，有一棟翻修一新的8層小樓“室友之家”,，6位老年朋友共同住在這里已經(jīng)有一年多了,，他們中有5位女士和1位先生,。其中一位是安妮塔·施密特女士，她老伴3年前突然去世后,，為了避免過度傷心，她打算搬離原來的家。她與相識了60年的朋友賴斯曼一起看了“室友之家”的房子和環(huán)境,，然后便一起搬了進來,。搬到這里后，大家互相關(guān)心,，她也不再覺得孤單。
他們中最年輕的室友貝倫斯今年57歲,，是個面包師,，而住在這里時間最長的羅斯塔斯基則喜愛烹調(diào)和組織旅游,。內(nèi)格爾是這個團體的非正式發(fā)言人。當需要組合安裝家具或掛畫時,，他們中的惟一男子、離婚的羅特才會出現(xiàn),。
這些老人至少一個星期在公共廚房和起居室共進一次正餐，他們還一起出去游玩,，一塊上劇院。一旦有人生病或是受傷,，其他人很快就會提供幫助。有帕金森病的貝倫斯說：“我向室友們通報了我的問題,，但他們都說沒有關(guān)系。在養(yǎng)老院,，我老得很快，但在這里,，我覺得又年輕了。”
每到夜晚,，老人們便回到自己的房間,。室友內(nèi)格爾說：“在晚上，每個人都有寧靜的空間,。如果我想和人談話,，我總能找到談話的人,。”
日本老人：我很老,，可我還工作
日本是世界上人口平均壽命最長的國家,。隨著人口高齡化進程的加快,，日本政府一直在完善社會保障體系，早在50年代末便開始通過立法來解決養(yǎng)老問題,。
此外，日本政府還鼓勵老人“再就業(yè)”或“發(fā)揮余熱”,，“高齡雇傭保險法”特別加強了對大量雇傭高齡者的企業(yè)進行獎勵的制度,，對工資低于60歲退休時工資的高齡受雇者給予一定的補助。另外,，日本政府還采取鼓勵延長企業(yè)職工退休年齡等措施，引導老年人由“老有所養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤袄嫌兴鶠椤薄?p> 初到日本時,，最讓我感到詫異的就是那些穿著西服、提著公文包的日本老頭了,。我的朋友丸山先生就是一個很好的例子，丸山先生現(xiàn)就職于三菱電機公司,。
為何要做一個名高齡工作者呢？“因為我覺得自己還能工作?。 蓖枭较壬隙ǖ卣f，“腦子是不如現(xiàn)在的年輕社員了,，但是經(jīng)驗會比他們多?！焙唵蔚囊痪浠卮穑忘c出了問題的實質(zhì)——日本老年人不但積極,、熱情,，而且認識到了自己的優(yōu)勢。這一點真是值得當代年輕人好好學習學習,。
很多人的自我否定意識指數(shù)總是隨著年齡的增長而增長，到了退休的年齡,，這個指數(shù)達到最高峰值,，帶著一種悲哀且不情愿的心境離開崗位。老年人總會發(fā)出諸如“自己沒用了”之類的消極感嘆,。這些都是因為對自己的優(yōu)勢缺乏清醒的認識造成的。
而丸山先生,，除了平時緊張的工作，還參與外國志愿者活動,，通過自己的親身經(jīng)歷讓更多的人了解日本社會的方方面面。這些都是他充分認識自己的優(yōu)勢并且發(fā)揮這些優(yōu)勢的表現(xiàn),。（魏雅寧 劉睿 張笑陽 ）
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