設(shè)在北京友誼醫(yī)院的疲勞門診近期進(jìn)入了一年中最忙碌的時(shí)候,，這些天來,，因患慢性疲勞綜合征前來咨詢的電話明顯增多，每周疲勞門診的15個(gè)號也很快被“搶空”,。辛勞一年,，被“累”壞的都是年輕人。疲勞門診專家,、友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師趙亞明介紹說,，前來就診的慢性疲勞綜合征患者年齡大多在20至40歲之間，其中30歲左右的青年人最多,，“男女各占半邊天”,。

　　慢性疲勞綜合征的發(fā)病和現(xiàn)代人的工作狀態(tài)不無關(guān)系。趙亞明說,，現(xiàn)在競爭日益激烈,，導(dǎo)致人們的生活與勞動節(jié)奏加快,、緊張度增強(qiáng)，特別是腦力勞動者,，緊張程度和所遭到的影響更為明顯,。前來就診的患者大多是受過高等教育的人士，其中不乏大學(xué)教授,、科研人員等,，也有成功商人、企業(yè)老板,，還有青年學(xué)生,。他們生活節(jié)奏快、生活不規(guī)律,、工作學(xué)習(xí)壓力大,，有些人長期抑郁，看重名利,，還有些人缺乏自我保健知識,。醫(yī)生在為前來就診的慢性疲勞綜合征患者進(jìn)行心理測試后發(fā)現(xiàn)，有50％以上患者都存在一定的心理問題,，“慢性疲勞綜合征患者配合心理治療是必要的,。”

　　“慢性疲勞綜合征是可以預(yù)防的,?！壁w亞明提倡現(xiàn)代人要學(xué)會自我保健，儲蓄健康,?！按蟛《A(yù)防，小病懂自治,，無病會養(yǎng)生,。”勞逸結(jié)合,，調(diào)整心態(tài),，保持心理平衡，節(jié)制欲望,，不求名求利,。此外，要注意合理飲食,，均衡營養(yǎng),，加強(qiáng)身體鍛煉，這些都可有效防止疲勞的發(fā)生,。

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