疾病的生活中很常見的，疾病的種類很多,，最容易患有的疾病就是感冒,，這類疾病會隨著季節(jié)變化的時候，身上衣著沒有適量減少和增加,，這樣導(dǎo)致患有感冒疾病,，那對身體各方面不平衡的人，也是容易導(dǎo)致一些其他疾病,，例如高血壓,、糖尿病、心臟病,，這都是身體各方面不平衡導(dǎo)致,，那糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

糖尿病人能吃蜂蜜嗎：

糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是許多中老年人關(guān)心的問題,。有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,，質(zhì)量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,，這兩種糖均為單糖,，極易為人體吸收，因此,，如果您的血糖不穩(wěn)定,，就不宜服用蜂蜜，以免引起血糖的波動,。不過,，糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當(dāng)服用蜂蜜，但要同時減少其他淀粉類食品的攝入,。

對糖尿病患者,，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量，在數(shù)量上,，當(dāng)摸索到一個適宜的數(shù)量后,，一般不宜任意增加，以免加重胰島負(fù)擔(dān)而使病情惡化,。

對于糖類的質(zhì)量,，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高,，以便使胰島素更好發(fā)揮作用,。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,，以免吸收過快造成血糖大幅度升高。

現(xiàn)在國內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食,，也就是多用加工比較粗糙的大米,、面粉、豆粉,、玉米面等,，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。

通過以上介紹,，對糖尿病人能吃蜂蜜嗎,，也是要盡量選擇，那對糖尿病患者在日常飲食上,，也都是可以選擇一些纖維素含量高的食物,，這些食物對人體各方面，都是有著很好的幫助作用,，而且這些食物,，對患者身心也不會有危害。

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