不知從何時(shí)開始,，流行起“上半身與下半身不在一個(gè)季節(jié)”的穿衣搭配方法。
然而到了深冬,，時(shí)尚達(dá)人們也懂得冷暖自知的道理,，那就勉強(qiáng)就露個(gè)腳踝，在嚴(yán)酷的低溫下堅(jiān)守最后一絲時(shí)尚的態(tài)度,。
不過大冬天露腳踝,，真的沒關(guān)系嗎？
風(fēng)險(xiǎn)一：長凍瘡
我們摸一摸自己的腳踝就能感覺出來：相比較身體其它部位,，腳踝皮下脂肪較少,，自然保暖性能較差。同時(shí),，腳下神經(jīng)末梢豐富敏感,，如果踝關(guān)節(jié)受寒，可能使整個(gè)腿部都會(huì)感覺特別冷,。
腳踝處皮下脂肪薄相當(dāng)于那個(gè)部位少穿了一件大棉襖,，而大冷天將它裸露在外面，很可能發(fā)生一件事：那就是生凍瘡,，局部皮膚反復(fù)性紅斑,、腫脹、瘙癢甚至潰爛,。
風(fēng)險(xiǎn)二：易感冒
局部保暖的不到位有可能使整個(gè)機(jī)體遭受寒冷侵襲,，繼而造成身體抵抗力下降，病毒細(xì)菌就可能乘虛而入,，引起感冒,。
風(fēng)險(xiǎn)三：加重骨關(guān)節(jié)炎的疼痛
有個(gè)耳熟能詳?shù)恼f法是——“冬天不注意護(hù)腿，容易得風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎”,。但其實(shí),，這種說法并不科學(xué),。
露腳踝會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕和類風(fēng)濕嗎？
首先,，我們需要搞明白,，風(fēng)濕與類風(fēng)濕并不是一回事。
的確風(fēng)濕與類風(fēng)濕有些共同點(diǎn),，比如說都會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹疼痛甚至畸形,，但前者一般侵犯大關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等）,，后者往往侵犯小關(guān)節(jié)（尤其是掌指關(guān)節(jié),、近端指間關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)）,。
但兩者的病因是不同的,，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是鏈球菌感染造成，而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是多種自身免疫因素引起的慢性關(guān)節(jié)滑膜炎癥,。
雖然這兩種關(guān)節(jié)炎的致病原因各不相同,，但有一點(diǎn)很重要：寒冷都不是造成它們的原因。
露腳踝會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎嗎,？
按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),，其實(shí)我們常說的關(guān)節(jié)炎并非指“類風(fēng)濕”或者“風(fēng)濕病”，而是“骨關(guān)節(jié)炎”,。
骨關(guān)節(jié)炎確切地來說也不能算一種病,，它其實(shí)是一種關(guān)節(jié)對于磨損的自然反應(yīng)。
人體的關(guān)節(jié)也和很多物品一樣有“使用壽命”,，如果年齡達(dá)到了關(guān)節(jié)的使用壽命,，關(guān)節(jié)處的軟骨會(huì)變薄、軟化,、失去彈性,，甚至碎裂、剝脫,，軟骨下的骨質(zhì)增生并形成骨贅（即所謂“骨刺”）,，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限,，這便是骨關(guān)節(jié)炎,。
大冷天不注意對關(guān)節(jié)的保暖時(shí)寒冷會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮，關(guān)節(jié)僵硬,，關(guān)節(jié)血運(yùn)減少,，滑液分泌減少。也就是說,，雖然冬天裸露踝關(guān)節(jié)并不會(huì)直接導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,。
但是對于關(guān)節(jié)已經(jīng)開始老化的人（其實(shí)我們每個(gè)人的關(guān)節(jié)都在日漸老化中,，只是年齡未到尚未出現(xiàn)癥狀）會(huì)降低疼痛的耐受性，使已經(jīng)患關(guān)節(jié)炎的癥狀加重,。
長期如此也就會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，減少關(guān)節(jié)使用壽命,。
總之,，也許你覺得冬天露腳踝時(shí)髦，但從健康角度并不可取,，它雖然不會(huì)直接引起關(guān)節(jié)炎但會(huì)使得已患關(guān)節(jié)炎癥的人病情加重,，減少關(guān)節(jié)使用壽命。此外,，冬天露腳踝還會(huì)增加感冒,、局部凍傷等風(fēng)險(xiǎn)。
重點(diǎn)是,，時(shí)尚并不是只有露腳踝這一種,，最近流行闊腿褲、微喇叭褲或襪子外露的穿法,，其實(shí)既保暖,，也跟時(shí)尚一點(diǎn)都不沖突。
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