靜脈曲張是很常見的一種疾病,，這類疾病的引發(fā)有很多原因,，常見就是職業(yè)原因，例如司機(jī),、教師是很容易患有靜脈曲張的,，所以對這些疾病在平時(shí)的時(shí)候，對這類疾病也是要進(jìn)行預(yù)防,，避免身體患有這樣疾病,，使得身體受到一些影響，那對靜脈曲張的表現(xiàn)都有什么呢?日常需要怎樣護(hù)理?

1,、表層血管像蚯蚓一樣曲張,，明顯凸出皮膚曲張呈團(tuán)狀或結(jié)節(jié)狀。這是最常見的靜脈曲張的癥狀,。

2,、靜脈曲張的癥狀還有腹水、肝脾腫大;靜脈曲張患者會有嘔血,、黑便;雙下肢廣泛水腫患肢疼痛,，運(yùn)動(dòng)時(shí)加劇,，有時(shí)靜止時(shí)疼痛，夜間加重,。

3,、肢體有異樣的感覺，肢體發(fā)冷,，肢體潮熱,，靜脈曲張患者患肢變細(xì)，變粗皮膚有針刺感,、奇癢感,、麻木感、灼熱感等一系列靜脈曲張的癥狀,。

4,、腿部有酸脹感,，靜脈曲張患者晚上重,，早上輕皮膚有色素沉著，顏色發(fā)暗皮膚有脫屑,、瘙癢,、足踝有水腫。這些靜脈曲張的癥狀同樣較為常見,。

5,、傍晚腳踝或膝蓋處可有輕微腫脹，痙攣,、腿抽筋,，如睡覺時(shí)小腿抽筋等。

6,、靜脈曲張的表現(xiàn)癥狀在早期無明顯變化,，有些靜脈曲張患者常感患肢沉重、脹痛,、易疲勞,，休息后可緩解。

7,、靜脈曲張患者的小腿淺靜脈漸現(xiàn)隆起,、擴(kuò)張，靜脈曲張的表現(xiàn)癥狀有時(shí)靜脈曲張的癥狀可卷曲成團(tuán)或囊狀,，尤以站立后明顯,，抬高腿后消失，這些表現(xiàn)出來的靜脈曲張的癥狀,，我們自己是可以感覺出來的,。

8、靜脈曲張的病程長者，靜脈曲張的表現(xiàn)癥狀小腿下端,、踝部皮膚有色素沉著,、瘙癢、濕疹,。部分靜脈曲張患者可并發(fā)血栓靜脈炎,，局部靜脈曲張的癥狀呈紅腫硬塊、壓痛,。

在日常工作,、生活中不要長時(shí)間靜立不動(dòng)，或者長時(shí)間翹腿,，要活動(dòng)起來,，下肢肌肉的反復(fù)收縮活動(dòng)會起到泵血的作用，增加下肢血液回流動(dòng)力,，減少下肢血液淤堵,，預(yù)防、控制下肢靜脈曲張,。

如果有人穿靜脈曲張專用彈力襪,，需要注意的是，彈力襪每天不要穿戴超過12小時(shí),，未發(fā)現(xiàn)靜脈曲張征兆,，也就是下肢皮下血管沒有明顯膨大的人，不需要長時(shí)間穿彈力襪,，否則對于下肢的全方位壓力會使下肢血液供應(yīng)量減少導(dǎo)致下肢缺血,，會有麻木、無力,、關(guān)節(jié)痛的情況發(fā)生,。

睡前平躺做抬腿運(yùn)動(dòng)，每天15分鐘左右,，可有效改善下肢回流狀態(tài),。經(jīng)常自己做腿部按摩，兩手環(huán)握腿部,，從下往上反復(fù)推按或者輕拍,。

多穿衣服，避免下肢受涼受寒,，下肢溫度降低會導(dǎo)致循環(huán)速率減慢,，從而加重靜脈曲張程度。

以上是一些關(guān)于預(yù)防靜脈曲張日常生活的護(hù)理方法,，如果已經(jīng)患上靜脈曲張,，還需要患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查并接受治療,，這樣才能爭取早日康復(fù)!

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