看到網(wǎng)上有不少女性朋友吐槽,，因為功血,，例假一直不干凈，有時淋漓不凈,，有時量大的嚇人,，使用各種方法也都不干凈。很多人因此有嚴重的貧血,。甚至因失血過多昏厥,。所以，有人稱功血是世界上最恐怖的“大姨媽”,。那么預防功血該怎么做呢?女人一定要知道的哦,。

功血崩漏：是指女性朋友非周期性子宮出血，這種情況發(fā)病急驟,，暴下如注,，大量出血的患者稱為“崩”。病勢稍緩,，出血量比較少,，淋漓不凈的患者稱為“漏”,。崩漏大多發(fā)生在青春期和更年期的婦女身上。

在西醫(yī)學上,，又稱為功能失調(diào)性子宮出血,，簡稱功血，是一種常見的婦科疾病,，是指異常的子宮出血,，經(jīng)診查后未發(fā)現(xiàn)有全身及生殖器官器質(zhì)性病變，而是由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)所致,?？煞譃榕怕研院蜔o排卵性兩類。表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律,、經(jīng)量過多,、經(jīng)期延長或不規(guī)則出血。

臨床表現(xiàn)：月經(jīng)頻發(fā),，周期不規(guī)則,，經(jīng)量過多，經(jīng)期延長,。10～15%患者呈嚴重不規(guī)則月經(jīng)過多,、崩漏和嚴重貧血。內(nèi)膜活檢多呈現(xiàn)不同程度的內(nèi)膜增生過長,，尤應注意排除婦科腫瘤(子宮肌瘤,、內(nèi)膜癌、卵巢癌,、子宮頸癌)所致非功血性子宮出血,。

存在功血的情況，首先要做的是積極的治療調(diào)理,，在日常生活中也要積極的配合調(diào)理,，盡量做好以下幾個方面的問題：

1、避免寒涼

天氣漸漸轉(zhuǎn)涼了,，對于功血的朋友來說,，不管是飲食的寒涼還是身體衣著的寒涼都盡量避免，及時加衣做好保暖,，飲食也盡量選擇性質(zhì)溫和的食物,，而冷飲以及寒涼的水果等盡量還是少吃。

2,、充分休息

睡眠的好處有很多,，對于功血的朋友來說，很容易出現(xiàn)易疲勞貧血的情況,，保證充足的休息能夠幫助內(nèi)分泌系統(tǒng)做好調(diào)解,，對于身體健康以及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)來說都是有積極意義的,。

3、做好清潔

功血的朋友很容易出現(xiàn)炎癥等問題,，所以日常更要注意清潔,。即便是有輕微的出血也要做好清潔工作。如果需要長時間使用護墊或者衛(wèi)生巾等衛(wèi)生用品,，要注意及時的更換,。

功血問題不容小覷，一定要謹慎對待,，希望每個姑娘都能健康有魅力!祝好!

本文來源：,，新聞轉(zhuǎn)自各大新聞媒體，如有侵權請聯(lián)系管理員刪除,！