近些年這種以女性成長視角的古裝電視劇非常受大家歡迎，例如經典的《女醫(yī)明妃傳》《甄嬛傳》《活色生香》,，而它們的熱播,，除了主人公的愛恨情仇，也讓我們關注到一種神奇的中醫(yī)療法“香療”,，香療是什么,？有什么神奇之處？為何在古代題材影視中頻繁出現(xiàn),？今天,，我們特邀一代宗師中醫(yī)館的周旭老師來為我們揭開中醫(yī)香療的神秘的面紗。

緣何御百疫，唯有藥香來

我國焚香,、熏香已有超三千年的歷史,。熏香不僅是貴族們一種高雅的消遣方式，也因被發(fā)現(xiàn)具有神奇的養(yǎng)生保健作用,，逐漸被廣泛應用于醫(yī)學范疇,，發(fā)展為中醫(yī)療法中的一支。

傳說最早使用熏香的是古代的一位孝女,，因為父親患病,，不喜喝湯藥，于是她想到將藥進行熏烤,，讓藥性散發(fā)在空氣中,，幫助父親病情得到好轉,。古時名醫(yī)華佗也曾用檀香、麝香等香藥,，治療呼吸道和上消化道疾病,。

所以，最早的香就是藥用,。

香藥由漢代起就被納為中醫(yī)藥范疇。香在醫(yī)學上的應用在宋代發(fā)展至鼎盛,，香方最初被列入與醫(yī)方同屬的諸法中,。隨著宋人醫(yī)藥發(fā)展，對于芳香氣味之追求也愈加深,，社會上層更視合香如合藥,。而后不斷發(fā)展，燃香,、佩香,、浴香等共同組成中醫(yī)香療，隸屬于中醫(yī)外治療法的范疇,。

熏香如何療愈身體

我們大多數(shù)朋友只知道熏香時,，芳香宜人，可怡心養(yǎng)性,，使身心放松,，卻不知其實它還有療愈身體，防病治病的藥用功效,。

從中醫(yī)的角度來說，芳香可通過口,、鼻,、毛孔進入人體，香藥為芳香性中藥,，本身具有開竅透骨,，通經走絡的作用。燃香時,，熱力作用下,，香藥可通過呼吸系統(tǒng)傳達藥效，走竄于經絡臟腑,，從而平衡臟腑,，亦可調和氣血；驅邪除穢,，鼓舞正氣,。而從現(xiàn)代藥理的角度,，聞香時，氣味分子可以刺激人體免疫,，加強身體的新陳代謝能力,，調節(jié)人體的神經功能，以達到防病治病,，安撫精神的目的,。

燃燒香藥或具有芳香之味的草本中藥,，使其揮發(fā)香氣療愈身體的特殊療法,，也被稱為中醫(yī)中的“芳香療法”。

芳香療法對于當代人不止于緩解壓力,、改善環(huán)境對人體的負面影響，更能通過經絡傳導香藥中的功效,，幫您改善身體循環(huán),、排解毒素垃圾，遠離亞健康,，從而達到身心平衡,，預防疾病的發(fā)生。

大醫(yī)不治已病,，治未病

身體疾病,，尤其慢性疾病多是一個積累的過程，當你開始出現(xiàn)不適,、睡眠不佳,，其實是身體某一臟腑已經出現(xiàn)了問題，你不注意及時調理糾偏,，問題就會日積月累,，臟腑失調的情況越加嚴重，甚至拖累其他臟腑,，影響循經經絡暢通,，氣血生化運行受阻，內分泌和代謝能力必然出問題,，極易導致各種次生健康問題，許多慢性疾病也由此發(fā)展而來,。

中醫(yī)館周老師指出，當代人壓力大,，情緒長期處于緊張焦慮的狀態(tài)下,；生活節(jié)奏快,，保持良好的飲食、作息節(jié)律更非易事,。在他多年的臨床觀察中,，發(fā)現(xiàn)亞健康狀態(tài)愈發(fā)嚴重，年齡也趨向年輕化,，真正平和體質的人非常之少,，失眠、胸肋脹滿,、腹痛,、肌肉酸困、頭暈乏力,、肢體沉重等癥狀發(fā)生普遍且頻繁,，由于大多數(shù)人并不在意，也讓慢性病趁機扎根,，引發(fā)更大的健康危機,。周老師更是重點提到，由于環(huán)境因素的不斷影響,，我們大多人很難保證身體處于五臟調和的最佳狀態(tài),，不要小看一點上火、失眠,，和任何一次不適癥狀的出現(xiàn),，這都是臟腑發(fā)出的警報，你不管它久了,，它漸漸就失去了自我調節(jié)的能力,，慢慢的我們身體的機能和抵御力也就下降了，疾病也會找上門來,。

“防病治病，自身免疫是關鍵,！做好日常保養(yǎng)十分重要,。”

每日一支香,，養(yǎng)神療疾兩不誤

每天給自己一炷香的時間，靜靜坐下來,，用心去感受,，香煙的濃淡變化，跟隨香韻的流轉,，感通六根,，在馨悅之中調動心智的靈性,，于有形無形之間調息、通鼻,、開竅,、調和身心，通經舒絡,，祛除身體病氣,。

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