服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,，則抗生素無用武之地,。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌,，因此有助于控制入侵者,，直到體內(nèi)的抵抗力形成。同時,，酚的輕微麻醉作用,，可麻痹神經(jīng)末梢，使喉嚨不覺得癢痛,?？诤膭┝坎灰唬徺I及使用時,，應參照說明,。
使用噴液
同樣地，使用含酚的喉嚨噴液,，也能緩和不適,。然而其效果較不持久,。
服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克),，每2小時服用一次,。并請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的,。結(jié)果,，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然,。"達維斯博士說,。 但他警告，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達七天以上,，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì),。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可,。
洗鹽水或其他溶液
若你吞咽時,，會發(fā)生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致于太深,， 可以漱鹽水或其他溶液來治療,。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽,，則疼痛的部位比較深。這時,，漱鹽水無濟于事,。
①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度,，因此你會覺得很溫和,。每小時漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高),。
②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中,。過濾。待微溫后使用,。
③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁,。
④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨,，有助于麻痹喉嚨痛,。
增加室內(nèi)的濕度
有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺,。正常情況下,，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤，然后才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸,，則略過這個程序,，使喉嚨焦干、不舒服,。專家建議在臥房使用濕氣機,，以提高周圍環(huán)境的濕度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,，應設法使鼻子恢復通暢,。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin),。但勿持續(xù)用兩天以上,。并應依照說明使用，以免上癮,。
服用止痛藥
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛,，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適。(未滿21歲者,，不宜服用阿司匹林,，以免引起雷氏癥侯群(Reye'ssyn。 dlome),，這是一種致命性的神經(jīng)疾病,。)
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,，進一步刺激組織,；柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨；含咖啡因的飲料有利尿作用,，使體內(nèi)流失水分,。
敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適,。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中,。浸泡5分鐘后，過濾,。將干凈的毛巾浸入此溶液,，擰掉多余的溶液，直接敷在患部,，直到毛巾冷卻,。 必要時可重復。
霧化器霧化治療
使用生理鹽水或者某些抗生素做霧化吸入治療,，現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院都在使用霧化器給患者做霧化吸入,，簡單方便且效果很好
