服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,，則抗生素?zé)o用武之地。但含酚的口含片或許有些療效,。酚可以殺死表層的病菌,，因此有助于控制入侵者，直到體內(nèi)的抵抗力形成,。同時(shí),，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢,，使喉嚨不覺(jué)得癢痛,?？诤膭┝坎灰唬?gòu)買(mǎi)及使用時(shí),，應(yīng)參照說(shuō)明,。
使用噴液
同樣地，使用含酚的喉嚨噴液,，也能緩和不適,。然而其效果較不持久。
服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛,。"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克),，每2小時(shí)服用一次。并請(qǐng)他們含在口中慢慢溶解,，而不是用吞的,。結(jié)果，不僅喉嚨痛獲得緩解,，其他的感冒癥狀亦然。"達(dá)維斯博士說(shuō),。 但他警告,，勿連續(xù)使用如此高劑量鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì),。如果你不喜歡鋅的味道,，不妨選用含鋅的口含片即可。
洗鹽水或其他溶液
若你吞咽時(shí),，會(huì)發(fā)生喉嚨痛,，則疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱鹽水或其他溶液來(lái)治療,。但注意,，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深,。這時(shí),，漱鹽水無(wú)濟(jì)于事。
①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0．5公升)的溫水,。這差不多接近生理食鹽水的濃度,，因此你會(huì)覺(jué)得很溫和。每小時(shí)漱一次,，勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過(guò)高),。
②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過(guò)濾,。待微溫后使用,。
③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁,。
④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨,，有助于麻痹喉嚨痛,。
增加室內(nèi)的濕度
有時(shí)，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué),。正常情況下,，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)，然后才進(jìn)入喉嚨及肺,。但用嘴巴呼吸,，則略過(guò)這個(gè)程序，使喉嚨焦干,、不舒服,。專(zhuān)家建議在臥房使用濕氣機(jī)，以提高周?chē)h(huán)境的濕度,。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢?？墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin),。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用,，以免上癮,。
服用止痛藥
大部分人的喉嚨痛不至于像身體其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消減不適,。(未滿21歲者,，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏癥侯群(Reye'ssyn,。 dlome),，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。)
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織,。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,，進(jìn)一步刺激組織；柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨,；含咖啡因的飲料有利尿作用,，使體內(nèi)流失水分。
敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨,，可緩解不適,。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘后,，過(guò)濾,。將干凈的毛巾浸入此溶液,，擰掉多余的溶液，直接敷在患部,，直到毛巾冷卻,。 必要時(shí)可重復(fù)。
霧化器霧化治療
使用生理鹽水或者某些抗生素做霧化吸入治療,，現(xiàn)在越來(lái)越多的醫(yī)院都在使用霧化器給患者做霧化吸入,，簡(jiǎn)單方便且效果很好
