近些年因心臟性猝死的名人有很多,，比如最近的一個(gè)就是春雨醫(yī)生的創(chuàng)始人張銳，心臟性猝死也是目前致死率較高的一種疾病,，日前初三女生摔倒死亡事件校方給出的答案也是因隱瞞心臟病誘發(fā)的猝死,，雖然具體原因我們尚不知曉，但是心臟性猝死的確值得我們注意,。

12日,，宜春的歐陽(yáng)詩(shī)(化名)反映，她14歲的妹妹歐陽(yáng)茜(化名)在宜春彬江中學(xué)就讀初三,，10日在體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練課進(jìn)行跑步訓(xùn)練時(shí),，不慎摔倒，經(jīng)搶救無(wú)效離世,。彬江中學(xué)校長(zhǎng)辦公室工作人員表示,，該女生向體育教師隱瞞了患有心臟病的事實(shí)，強(qiáng)行參加鍛煉,，最終導(dǎo)致意外發(fā)生,。

但歐陽(yáng)茜的爸爸否認(rèn),，“女兒百分之一百?zèng)]有心臟病”。歐陽(yáng)茜的主治醫(yī)生表示,，歐陽(yáng)茜被診斷為嚴(yán)重的彌漫性軸索損傷,，一般為摔傷所致，這是導(dǎo)致她死亡的主要原因,。目前,，當(dāng)?shù)亟逃趾玩?zhèn)政府已介入調(diào)查，了解學(xué)生的死亡原因,。

雖然,，女孩到底是因?yàn)樾呐K病猝死還是因?yàn)閺浡暂S索損傷致死真相尚不清楚，但是預(yù)防心臟性猝死也是每個(gè)人都應(yīng)該必備的“生存技能”,，那如何避免心臟性猝死呢?

心臟性猝死雖然來(lái)的突然,但并非空穴來(lái)風(fēng),是有原因的,也是可以預(yù)防的,。預(yù)防心臟性猝死的發(fā)生，要做好以下幾點(diǎn)：

1,、定期體檢：無(wú)論心臟病患者還是身體健康的人,，都應(yīng)定期進(jìn)行體檢，因?yàn)樾难芗膊∫约靶呐K性猝死,，經(jīng)常會(huì)找上貌似健康的人,。特別是心臟有器質(zhì)性病變，但癥狀不明顯的中年人,。

2,、戒煙：吸煙的危害眾所周知，吸煙者的冠心病發(fā)病率較不吸煙者高3.6倍,，吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓,、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加,。