１,、在平地上推動輪椅,，臀部坐穩(wěn)，身軀保持平衡,，頭仰起,，向前。雙臂向后,，肘關(guān)節(jié)稍屈,，手抓輪環(huán)后部，雙臂向前,，伸肘,。此時身體略向前傾，多次重復(fù),，由于上身產(chǎn)生的前沖力使手臂力量增強,。輪椅在平地上倒退：(1) 雙臂在輪把之間繞過椅背，伸肘置雙手于手動圈上,。(2) 傾身向后,，壓低雙肩，使手臂能用足夠力氣將車輪向后推動,，對于不能將輪椅推上斜坡者,，亦可運用這一方法使輪椅倒上斜坡。(3) 偏癱患者患肢與健測協(xié)調(diào)運動推動輪椅行進,。

    2,、在斜坡上推動輪椅 (1) 上坡：身體前傾。雙手分別置于手動圈頂部之后,，腕關(guān)節(jié)背伸,、肩關(guān)節(jié)屈曲并內(nèi)收向前推動車輪。通過轉(zhuǎn)換車輪方向,，使之與斜坡相交還能使輪椅在斜坡上立足,。 (2) 下坡：伸展頭部和肩部，并應(yīng)用手制動,，可將雙手置于車輪前方或在維持腕關(guān)節(jié)背伸時將一掌骨頂在手動圈下方進行制動,。 

    3,、轉(zhuǎn)換輪椅方向，比如以轉(zhuǎn)向左側(cè)為例：(1) 特左手置于手動圈后方,；(2) 左臂略向外側(cè)旋轉(zhuǎn),，從而將身體重量通過左手傳遞至車輪內(nèi)側(cè)；(3) 以左手將右側(cè)車輪向后轉(zhuǎn)動,，同時右手在正常姿勢下將右側(cè)車輪轉(zhuǎn)向前方,。