生命對于每一個(gè)人來說的話都是非常的重要的,，所以在大家的生活中要注意自己的安全,，特別是那些老人們,，現(xiàn)在的交通信號燈在紅燈與綠燈之間通常都會安排一會兒黃燈時(shí)間的,，這個(gè)黃燈的目的用以控制車速,，避免一些事故的發(fā)生的,。像那些的老人生活也是亮黃燈的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的老人要控制好速度,，盡量的去使生活節(jié)奏慢下來,，千萬別闖了黃燈。
黃燈之一：怦然心動
對策措施：需心慢
老人們在面對黃燈的時(shí)候要保持平和心態(tài),，這個(gè)時(shí)候要做到的就是心先要慢下來,。隨著大家年歲的增長，每一個(gè)人的機(jī)體逐漸衰老,，同時(shí)自己的心氣與脾性就應(yīng)該隨著下降,，或許大家不要再像年輕時(shí)那樣心高氣昂，感覺事事看不順眼,，脾性倔烈,。大家只有把處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)著的“怦然”之心的話,，這樣才能慢慢平和下來，使自己的“心”的速度慢下來,，其實(shí)在生理,、心理器官才會真正“慢動”和諧起來的。當(dāng)然大家要做到把心慢下來,，這里并不是說蒼老無力,，心灰意冷的意思的，大家失去對生活的希望,，需要做到的就是而是要保持一種寧靜平和的心態(tài),，同時(shí)要正確審視和對待身邊的現(xiàn)象輪回、人事紛爭,，不以物喜,，不以己悲，控制好自己的情緒,，心境澄澈,，通達(dá)灑脫，安貧知足,，氣定神貽,。
黃燈之二：狼吞虎咽
對策措施：應(yīng)慢吃
每一個(gè)人在年輕時(shí)，其實(shí)這個(gè)時(shí)候攝入食物的速度常常是年老時(shí)的兩倍以上的,。由于老年人由于身體生理方面的衰老退化,，視覺、嗅覺和味覺普遍減退的,，這個(gè)時(shí)候老人們的進(jìn)餐時(shí)稍不注意,，碎骨、魚刺,、棗核等異物極易進(jìn)入食管或氣管內(nèi),，老人們有時(shí)還會把帶殼的藥物直接服用，這個(gè)時(shí)候會造成嚴(yán)重后果的,。
