nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_161026095353_1.jpg')" width="600" border="0" height="450" />上海一家商場(chǎng)曾把摩天輪搬到樓頂上,，近期,，位于上海徐家匯商圈的一所中學(xué)將籃球場(chǎng)建到了屋頂上。
10月25日,，澎湃新聞從徐匯中學(xué)獲悉,，2016年8月,，該校教學(xué)樓樓頂上新建了一個(gè)籃球場(chǎng)，于9月開學(xué)以后啟用,。
澎湃新聞?dòng)浾咴谛靺R中學(xué)華山路校區(qū)看到,，不少學(xué)生利用課間爬上5樓樓頂打籃球?！坝捎趯W(xué)校學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地較少,，加上下課時(shí)間只有10分鐘，四五樓的學(xué)生來不及到操場(chǎng)活動(dòng),?！庇谑牵ｉL(zhǎng)曾憲一想到把籃球場(chǎng)搬到屋頂上去,，利用2016年暑假,，在尚學(xué)樓的樓頂建成了屋頂籃球場(chǎng),。
“我們的籃球場(chǎng)絕對(duì)不會(huì)有安全隱患,，球場(chǎng)采用的是籠式護(hù)欄網(wǎng)，不僅四周有高度4米的圍網(wǎng),，還在上空安裝了頂網(wǎng),，球怎么都不會(huì)打飛出去?！痹鴳椧唤榻B,，學(xué)校向來重視學(xué)生的音樂、體育和美術(shù)發(fā)展,，秉承著“崇尚科學(xué),、愛國(guó)榮校、多彩發(fā)展”的辦學(xué)傳統(tǒng),，學(xué)校新建了一個(gè)籃球場(chǎng),，供學(xué)生課余活動(dòng)和鍛煉。
校長(zhǎng)曾憲一還透露,，未來打算把徐匯中學(xué)另外兩個(gè)校區(qū)(番禺校區(qū)和凱旋校區(qū))的樓頂都建成籃球場(chǎng)或者足球場(chǎng),。
強(qiáng)度適宜、方法得當(dāng),、安排合理的健身運(yùn)動(dòng)有益健康,，已被當(dāng)今越來越多的健身者所認(rèn)可和接受。然而,，有些人同樣去運(yùn)動(dòng),，但始終未獲得健身之益，反而被一些疾病纏身,，這多與健身運(yùn)動(dòng)后違背科學(xué)的做法有關(guān),。
健身運(yùn)動(dòng)后人們應(yīng)注意到以下六個(gè)方面：
一,、不要蹲坐休息，,，會(huì)阻礙下肢血液回流,，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞,。嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生重力性休克,。
二、不要貪吃冷飲,，若圖一時(shí)涼快和解渴而貪吃大量冷飲,，極易引起胃腸痙攣、腹痛,、腹瀉,，并誘發(fā)腸胃道疾病。所以,，運(yùn)動(dòng)后不要立即貪吃大量冷飲,，可以少量的補(bǔ)充一些白開水或鹽水。
三,、不要立即吃飯,，特別是激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，胃腸道的蠕動(dòng)減弱,，各種消化腺的分泌大大減少,。它需在運(yùn)動(dòng)結(jié)束20-30分鐘后才能恢復(fù)。如果急忙吃飯,，就會(huì)增加消化器官的負(fù)擔(dān),，引起功能紊亂，甚至造成多種疾病,。
