nclick="window.open('http://hnhlg.com/file/upload/202005/29/2654_161027113146_1.jpg')" width="640" border="0" height="396" />隨著直播平臺的風生水起,，現(xiàn)在已經(jīng)進入了全民當主播的時代,，無論是明星還是草根,，只有有手機就能隨時開直播,，并且直播的內容也是多種多樣,。
近日就有一位女主播在宿舍直播寫作業(yè)的視頻火了起來,，據(jù)說觀看人數(shù)一度突破了10萬,，但女主播全程帶著口罩,，并且沒說一句話,，僅用寫字和大家交流，網(wǎng)友問的問題都會一一寫在紙上。她表示帶著扣著是因為臉上有痘痘,，不說話是怕影響室友休息,，并且還澄清說沒在寫作業(yè)是在背題...
并且還有一句，看球靜靜看,，別吵...這一點才是引起10萬人圍觀的真正原因吧!
豐滿的胸部一直是女性的驕傲,，但是我們生活中任然有些人時常因為自己的飛機場而感到自卑?看著別人可以撐起各種性感時尚的衣服只能羨慕?想要豐胸可是卻又不知道該如何下手?怎樣使乳房變大成了很苦惱的一件事情，其實豐胸也沒有你想象中那么難,。只要注意生活中的一些小細節(jié)和小方法,，罩杯也可以輕易up up哦!
怎樣使乳房變大呢?下面小編就給大家列舉出來幾個讓乳房變大的小妙招。
妙招一：運動豐胸不容忽視
通過運動可以使胸部變大嗎?答案是--不能!也許你會感到有些吃驚吧,，很多健身房都打出過減肥健胸的口號,，于是許多女性就以為通過有指導性的運動，自己的胸部就可以變大,，其實你乳房的大小無法改變,，因為乳房內并無肌肉，但運動確實可以使胸部變得健康而彈性,。鍛煉可以使乳房下胸肌增長,，胸肌的增大會使乳房突出，所以看起來胸部好像就變大了,。在運動的時候最好多做做鍛煉背部和肩膀的運動,，如游泳、上肢的鍛煉等都是不可忽視的,。
妙招二：飲食大胸
豐胸不僅僅是靠外力,，也可以通過飲食從內而外的調理。現(xiàn)在有很多食物都可以達到豐胸的效果,。如果想要豐胸的人可以多食一些富含維生素E和維生素B的食物,，這兩種食物能夠刺激胸部的發(fā)育。因此,，應多吃一些富含維生素E的食物,，如卷心菜、菜心,、葵花籽油,、菜籽油等。維生素B是體內合成雌激素不可缺少的成分,，富含維生素B2的食物有動物肝,、腎、心臟,、蛋類,、奶類及其制品,。
妙招三：良好習慣
1、穿上泳衣做日光浴的時間要控制,，以30分鐘為極限,。
2、控制吸煙或飲酒,。
3,、胖MM們在減肥時總是急于求成，可是如果一個月減重超過5公斤的話,，胸部可是會變形的,，不要顧此失彼啊。
4,、沐浴時借助水的力量按摩胸部,。
5、青春發(fā)育的黃金時期,，一定要注意選擇適當?shù)男卣?，不要束縛住了胸部的正常發(fā)展。最好不要選擇肩帶和罩杯離得太近的設計,，既要保持胸部的形態(tài)又要有一定的透氣性,。即使沒有理想中的曲線，正確的穿衣方法可以彌足你的不足,，一樣可以穿出性感來,。
6、工作生活中不要含胸,，這將會嚴重阻礙少女胸部的發(fā)育,，影響日后的形體美，而且,，由于形體問題是相互影響的,，胸部不挺括又會影響到身體的其他相關部位，從而影響人的健康,。
