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　美國《女性健康》雜志報道，在一項研究中,，研究人員招募了100名絕經前婦女,，分為兩組，一組患有代謝綜合征,，另外一組沒有代謝綜合征,，通過常用的女性性功能指數(FSFI)評估性功能。對比發(fā)現,，無代謝綜合征的女性相比患有代謝綜合征的女性的性功能指數要高許多,，大約9%～20%。另一項研究發(fā)現,，身體質量指數(BMI)與性生活滿意度密切相關,。超重或肥胖的女性，在陰道潤滑,、性高潮和性滿意度方面的得分都較低,。 此外，患有糖尿病的女性也可能有性問題,，原因很多,，可能是體質差異，包括缺少潤滑,，或流向生殖器的血流量不足,。

　　那么，什么是提高性健康指數最好的方式呢,？那便是運動和飲食調理,。有性問題的女性趕應該盡快運動起來，或參加瑜伽課,，或騎自行車,、或網球,、游泳，無論選擇何種運動,，這不僅有助于提高女性的整體健康,，同時，它也可能提高女性的性健康水平,。