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　美國(guó)《女性健康》雜志報(bào)道，在一項(xiàng)研究中，研究人員招募了100名絕經(jīng)前婦女,，分為兩組，一組患有代謝綜合征,，另外一組沒有代謝綜合征,，通過常用的女性性功能指數(shù)(FSFI)評(píng)估性功能。對(duì)比發(fā)現(xiàn),，無代謝綜合征的女性相比患有代謝綜合征的女性的性功能指數(shù)要高許多,，大約9%～20%。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)與性生活滿意度密切相關(guān),。超重或肥胖的女性，在陰道潤(rùn)滑,、性高潮和性滿意度方面的得分都較低,。 此外，患有糖尿病的女性也可能有性問題,，原因很多,，可能是體質(zhì)差異，包括缺少潤(rùn)滑,，或流向生殖器的血流量不足,。

　　那么，什么是提高性健康指數(shù)最好的方式呢,？那便是運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理,。有性問題的女性趕應(yīng)該盡快運(yùn)動(dòng)起來，或參加瑜伽課,，或騎自行車,、或網(wǎng)球、游泳,，無論選擇何種運(yùn)動(dòng),，這不僅有助于提高女性的整體健康，同時(shí),，它也可能提高女性的性健康水平,。