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　生命在于運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)不但能保持身材,，還有益健康,。但挪威一項(xiàng)研究顯示，過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體力透支,，進(jìn)而影響女性生育能力,。

　　挪威科技大學(xué)研究人員先調(diào)查3000名女性，了解她們鍛煉身體的頻率,、時(shí)間長(zhǎng)短和鍛煉強(qiáng)度等健身習(xí)慣,，10年后，再統(tǒng)計(jì)她們的生育情況,。研究人員發(fā)現(xiàn),，過(guò)度健身的女性出現(xiàn)生育問(wèn)題的可能性是適度健身女性的3倍。研究人員說(shuō),，過(guò)度健身對(duì)年輕女性影響更大,。在30歲以下健身最多的女性中，25%在嘗試懷孕的第一年沒(méi)有取得任何“成果”,，而挪威全國(guó)平均只有7%的女性在嘗試懷孕第一年失敗,。

　　研究負(fù)責(zé)人格維茲門斯多蒂爾說(shuō)，有兩類女性最不容易懷孕,。一類是幾乎每天鍛煉身體的女性,，另一類是每次健身都累到體力透支的女性,。其中,，兼具兩類特質(zhì)的女性不育的風(fēng)險(xiǎn)最高。格維茲門斯多蒂爾說(shuō),，健身過(guò)度導(dǎo)致體能損耗是令女性無(wú)法懷孕的主要原因,。為此，她建議想要孩子的女性避免極端,，減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，適度鍛煉，塑形保健,。