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現(xiàn)代社會剩女越來越多,，不孕不育率也是大幅度攀升,，卵子質(zhì)量下降大大影響了受孕率,。
剩女不孕成社會現(xiàn)象
據(jù)悉，職業(yè)白領(lǐng)們出現(xiàn)大量的未孕現(xiàn)象,，到底是什么原因?qū)е卤姸嗯窟t遲不能懷孕呢,？專家指出：“第一，剩女們大多有過多次人流史,，多次人流導(dǎo)致輸卵管上行感染,，輸卵管不通所致；第二,，超過35歲后,，女性卵巢出現(xiàn)退行性功能下降、排卵能力下降,、卵子質(zhì)量下降,，從而影響受孕機(jī)率；第三,，環(huán)境污染因素,，各種廢棄、廢渣,、化學(xué)物品的一些化學(xué)物質(zhì),，進(jìn)入人體，經(jīng)過化學(xué)反應(yīng),，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),、卵巢功能紊亂、等問題,，從而進(jìn)一步引起女性不孕”。
最好在35歲前生育
據(jù)了解,，不孕不育患者中,，23%患者年齡低于25歲，43%年齡在25-30歲,，30歲以上的數(shù)量也不少,。女性35歲時生育能力開始走下坡路，能成功懷上健康寶寶的幾率只有30歲以下女性的一半,。盡管工作壓力大,，飲食生活習(xí)慣不規(guī)律、吸煙飲酒,、長期接受電子輻射,，都可致不孕不育比例上升，不過,，現(xiàn)代女性推遲生育年齡,，是導(dǎo)致不孕發(fā)生率持續(xù)“走高”的一個重要原因。
專家認(rèn)為,，女性生育能力隨年齡增長逐漸下降,。一生中卵細(xì)胞總數(shù)固定不變,，從出生后便只有消耗，沒有增加,，到青春期時,，女性卵子數(shù)目平均為40萬個，以每月遞減1000個左右的速度直到絕經(jīng),。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,，女性20-24歲的不孕幾率約為5.7%，25-29歲為9.3%,，30-34歲增加到15.5%,，35-39歲高達(dá)29.6%，40-44歲時翻倍到63.5%,。不僅不孕率會隨著年齡增長上升,，流產(chǎn)率也會隨之上升。
雖然人類輔助生殖技術(shù)可以幫部分不孕患者如愿得子,，不過有研究顯示,，將生育計(jì)劃安排在35歲以后，此時女性已面臨卵子老化,、排卵率降低,、生育能力明顯降低，自然受孕的能力下降,，卵子的質(zhì)量下降也影響試管嬰兒的妊娠率,。所以患者一定要注意，患了不孕癥,，無論選擇哪種治療手段,，包括試管嬰兒，一定要趕早,，最好不要超過35歲,。
勿把試管嬰兒當(dāng)做救命稻草
現(xiàn)代女性面對“升”還是“生”的時間，大多優(yōu)先選擇職場升遷,，在她們認(rèn)為,，早晚都不用擔(dān)心，反正可以通過試管嬰兒速成完成“造人”計(jì)劃,。因此,，不少人都選擇先打拼事業(yè)，再考慮生兒育女,。結(jié)果,，一些即使年輕時有了孩子也不想要，甚至還多次流產(chǎn)，這也是導(dǎo)致今后不孕不育的另外一個原因,。至于男性,，因?yàn)樯詈凸ぷ鲏毫^大，長期熬夜加班,，抽煙喝酒,、夜生活豐富，都可能導(dǎo)致精子質(zhì)量變差,，精子活力降低,。
對于盲目想靠試管嬰兒速成“造人”的“剩女們”，北京大學(xué)人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心副主任田莉教授提醒說,，試管嬰兒適用于存在精子與卵子結(jié)合障礙的夫婦,，就女性來講，一般是指輸卵管不通,、多囊卵巢綜合征,、內(nèi)膜異位癥以及一些不明原因不孕的患者；男性方面,，重度少精,、弱精子癥、以及部分無精子癥的患者,。并不是所有人都可以成功實(shí)施試管嬰兒,。建議有做試管嬰兒手術(shù)意向的患者，一定要趕早,，最好在三十五歲之前來解決生育難題,，三十五歲以后，卵子質(zhì)量較低,，成功率會有一定影響,。
那么，除了提前生育之外,，要怎么樣才能保證卵子的質(zhì)量呢？
如何提高卵子質(zhì)量
一般想擁有高質(zhì)量的卵子最主要從以下幾方面入手：
1,、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,，如慢跑、柔軟體操,、游泳,、太極拳等，可以提高卵子質(zhì)量,。
2,、調(diào)整情緒。據(jù)研究，壓力過大時,，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”,，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力,。
3,、調(diào)節(jié)飲食，盡量戒煙戒酒,、避免暴飲暴食,，應(yīng)多食黑豆、豆?jié){,、水煮魚湯等,。
4、避免經(jīng)期性生活,，經(jīng)期性生活會刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體,，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等,，減低卵子活力,。
5、改善日常生活環(huán)境,。汽車尾氣,、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異,，影響生育,。
