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人們常常提出這樣的問題：“我患了ED,，能通過吃什么樣的壯陽食物或保健品來治療嗎？”很多人喜歡吃一些與陰莖形似的食品,，如萵苣,、香蕉，動物的鞭和睪丸,，以及鹿茸,、人參、海馬,、牡蠣等,，雖然我們不能完全否認它們的作用，但至少還缺乏認真,、系統(tǒng)的科學(xué)驗證,。
ED是一種可以治療的疾病，但別指望依靠食物把它吃回去,。至今醫(yī)學(xué)界還不承認有哪種食品或保健品真的能徹底改善性功能,。所以，動不動就想“補一補”,，迷信所謂養(yǎng)生專家的獨家秘方,，到頭來只有勞民傷財，更加沮喪和失望,。
更需要警惕的還不是這些天然食品,，而是有些商家置法律和人們的健康于不顧，非法向號稱純天然,、純中藥的食品或保健品中不合規(guī)范地摻入西藥成分,，聲稱一個或幾個療程就能徹底治好ED，蒙騙群眾。這些壯陽藥因成分不穩(wěn)定,，藥效缺乏監(jiān)控,，很容易對身體造成潛在傷害。
那么,，既然到目前為止都未發(fā)現(xiàn)哪種食品和中藥對性功能特別有幫助,，我們又何必迷信什么助性的食品呢？不如平時多注意充足的,、全面的,、合理的營養(yǎng)；積極參加適于自己身體特點的運動,；在充分掌握科學(xué)知識的基礎(chǔ)上努力保持良好的心態(tài)和人際關(guān)系,。這些對男性健康的改善，遠比所謂的食補更有意義,。
此外,，男性一旦患有ED，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院的男科診治,，權(quán)衡用藥利弊,，正確看待藥物的不良反應(yīng)，不要因噎廢食,、延誤病情,。也不要自行服藥，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，安全,、合理地使用藥物?！?/p>
