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“面如桃花”大概是形容女人好氣色的最高禮贊了，白皙的膚色里透出的一抹紅潤(rùn),，讓人感到嬌媚與健康并濟(jì)的美麗,。但現(xiàn)在很多女性卻沒(méi)有這樣的好氣色，不光熟齡的女性有“黃臉婆”的困擾,，就連很多原本應(yīng)該氣色美如花的年輕女性,，也因?yàn)楦鞣N情況，蛻變成了“黃臉丫頭”,。那怎么做才能讓自己重現(xiàn)好臉色呢,？
“黃臉成因”，中西醫(yī)理念不同
關(guān)于“黃臉丫頭”的成因,，按西醫(yī)的理念來(lái)看,，原因有熬夜、偏食,、情緒波動(dòng),、煙酒無(wú)度等林林總總的理由，但是在中醫(yī)看來(lái),，“黃臉丫頭”的成因則是“氣血不足”,。
河南中醫(yī)學(xué)院一附院整形美容科主任醫(yī)師趙絳波告訴記者：“氣血不足才是年輕女性氣色變差的原因。”氣血是中醫(yī)理論對(duì)于人體氣和血的統(tǒng)稱,。氣與血各有其不同作用而又相互依存,，以營(yíng)養(yǎng)臟器組織，維持生命活動(dòng),。 趙絳波說(shuō)：“在中醫(yī)看來(lái),，女性氣色不好主要有四種原因：氣滯血淤、氣虛,、血虛及腎虛,。這些情況用一些基礎(chǔ)湯方就能調(diào)養(yǎng)好。”
經(jīng)典湯丸,，應(yīng)對(duì)各種氣血問(wèn)題
在趙絳波看來(lái),，膚色暗沉，面無(wú)血色并不只是容顏問(wèn)題,，面色不佳的女性或多或少都有一些其他病癥,，臉色只是其中的一個(gè)表現(xiàn)。女性朋友可以通過(guò)身體其他的“信號(hào)”,，找出自己氣色欠佳的原因,，對(duì)癥下藥,。
癥狀一：月經(jīng)量很少、顏色發(fā)暗,，在月經(jīng)期間不只會(huì)出現(xiàn)莫名的情緒煩躁,，還有乳房疼痛的癥狀。有這些情況的女性是氣滯血淤所致,。
可以服用逍遙丸,，以此來(lái)疏肝理氣，達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)顏的目的,。
癥狀二：如果總是無(wú)神無(wú)力,、感到疲憊，她很可能屬于氣虛,。這種情況可以服用四君子湯,。
四君子湯是中醫(yī)的一個(gè)經(jīng)典湯方，主治氣虛,。由人參(9克),、白術(shù)(9克)、茯苓(9克),、炙甘草(6克)這四味藥組成,。水煎后即可飲用。
癥狀三：女性如果出現(xiàn)口唇發(fā)白,、月經(jīng)暗淡,、月經(jīng)量大等情況，這屬于血虛,?？梢苑盟奈餃{(diào)養(yǎng)。
四物湯和四君子湯相似,，都是由四味中藥組成的經(jīng)典湯方,。四物湯的構(gòu)成藥物是：當(dāng)歸(10克)、川芎(8克),、白芍(12克),、熟地(12克)。 它的主要功效是補(bǔ)血調(diào)血,?！ ?nbsp;
癥狀四：有腎陽(yáng)虛的女性往往會(huì)出現(xiàn)受涼怕冷、腰酸膝軟等情況,。
要想對(duì)癥治療可以服用腎氣丸,，用以補(bǔ)氣益腎。
常見(jiàn)食物，食療助美麗
除了上述的中藥湯丸外,，還有一些常見(jiàn)的食材,，也能幫助女性重新?lián)碛刑一妗?ldquo;紅棗、枸杞,、黨參，都是常見(jiàn)的食材,，也能幫助女性活血益氣,。”趙絳波這樣告訴記者，“這些都是很有益處的食物,，每天吃一些對(duì)身體很有好處,。”
