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　　對(duì)于美容，很多MM不在乎把自己當(dāng)“試驗(yàn)田”,，把各處打聽來的護(hù)膚方法在自己臉上嘗試,，但有時(shí)收效甚微，甚至有些是完全錯(cuò)誤的,。這里我們挑選解析了網(wǎng)絡(luò)傳播度最高的錯(cuò)誤護(hù)膚法,，切勿盲目跟風(fēng)哦！

　　月經(jīng)期間不必護(hù)膚

　　一般來說,，經(jīng)期結(jié)束后的一周是保養(yǎng)的黃金時(shí)間,，而經(jīng)期則被要求不要對(duì)肌膚進(jìn)行任何動(dòng)作。

　　但事實(shí)上,，經(jīng)期時(shí)雄性荷爾蒙會(huì)上升,，肌膚的皮脂腺分泌會(huì)比較旺盛,，輕則導(dǎo)致肌膚失去透明感,，重則導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔，易長(zhǎng)粉刺,，并且容易形成色素,，令肌膚長(zhǎng)斑的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以經(jīng)期更要注重深層清潔,、防曬及美白護(hù)理,，適當(dāng)增加使用清潔和美白面膜的頻率。

　　每天晚上10點(diǎn)要睡美容覺

　　其實(shí)睡沒睡著不是最重要的,，關(guān)鍵是一定要關(guān)燈,，因?yàn)榧?xì)胞需要一種叫做褪黑素的東西進(jìn)行自我修復(fù)，而夜間燈光照在視網(wǎng)膜上,，會(huì)大大減少褪黑素生成,，從而影響肌膚的修復(fù)。你可以在黑暗中聽音樂或者做冥想,，都能很好地放松你緊張的神經(jīng),。另外，要戒掉開燈睡覺的習(xí)慣,。

　　果凍類面膜可以當(dāng)睡眠面膜

　　你做果凍面膜的時(shí)候,，覺得它不像紙質(zhì)面膜那樣容易干燥，但這只是你的感覺而已,！果凍類面膜通常是用高吸水性材質(zhì)做成的,，當(dāng)薄膜中的水分蒸發(fā)了之后，這層 薄膜反而更容易自動(dòng)從皮膚中吸收水分！所以,，除非是真正的睡眠面膜,，或是在泡澡等空氣濕度大的環(huán)境，則一定不要敷在臉上太久,。此外,，先進(jìn)行基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)后再敷 睡眠面膜效果更好。

　　可以邊敷面膜邊運(yùn)動(dòng)

　　有品牌為了展示自己面膜貼合度好,，就做廣告說,，敷面膜的同時(shí)還可以做運(yùn)動(dòng)。實(shí)際上,，敷著面膜做運(yùn)動(dòng),，哪怕只是坐著看電視、看書都是不可取的,，因?yàn)榈厍虻囊κ请S時(shí)存在的,，當(dāng)你坐著的時(shí)候，面膜的重力會(huì)拉扯肌膚向下,，不利于臉部線條的提升,，最好的方法還是躺下來。

　　用化妝棉擦 卸妝更干凈

　　這樣做的優(yōu)點(diǎn)是可以照顧到臉部細(xì)小的角落,，比如眼角和鼻翼,。但如果光是拿蘸了卸妝乳或卸妝油的化妝棉在臉上擦，卸妝效果并不能干凈徹底,，因?yàn)楦蓛粜秺y不 是擦去彩妝,，而是溶解彩妝，所以使用卸妝產(chǎn)品時(shí)一定要按壓,，讓有效成分迅速與彩妝相融,。因此，最佳的卸妝方案是用化妝棉蘸卸妝乳,，然后在臉上輕拍,。

　　同理，上化妝水的最佳方式是用化妝棉蘸化妝水后輕拍肌膚,，用壓力使有效成分快速進(jìn)入表皮層,。

　　夜間使用抗衰老產(chǎn)品效果更好

　　任何含有維生素A、勝肽,、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品的確都應(yīng)盡量在夜間使用,。這是因?yàn)樗X時(shí)，流向皮膚表面的血液量增多,，皮膚pH值降低,，自我保護(hù)能力 下降,，此時(shí)這些成分能夠得到最好的吸收。 但如果是一些以抗氧化功能為目的的抗衰老產(chǎn)品,，如綠茶,、葡萄籽等，在白天配合防曬霜使用,，更能達(dá)到即時(shí)修護(hù)的功 效,。