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隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚也開始容易疲勞,，額頭,、眼角、唇角出現(xiàn)皺紋,。保持好心情,，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)面部進(jìn)行自我按摩(方法是先把手掌擦熱,，從額頭沿眼眶到 面頰,，最后至下巴，往返輕輕按摩30多周,，至顏面微微發(fā)熱時(shí)為止,，每日早起和入睡前各按摩1次)，長(zhǎng)期堅(jiān)持,，可使面部皺紋逐漸消失,。
一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,，皮膚受到最自然的滋潤(rùn),，去皺紋效果非常好,。
1.將橘子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精,，再加適量蜜糖,，放一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效,。
2.香蕉搗爛后,，加半湯匙橄欖油，攪勻,，涂在臉上有利于去皺,。
3.西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗干凈,，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑,。
4.絲瓜能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,，把汁液涂在臉上,，待干后再用清水洗凈。
5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑,，清除皺紋。
6.西紅柿是護(hù)膚佳品,，可以把它切碎壓成汁,，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部,，去皺紋效果好,。
7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用,。
8.草莓切片貼面效果好,。
9.把栗子搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面,，能使臉面光潔,，皺紋舒展。 胡然
好心情是最好的
“化妝品”
許多人將美容完全寄托于化妝品,，其實(shí),，真正的“化妝品”就掌握在你自己手里，那就是你的情緒,。中醫(yī)認(rèn)為，喜,、怒,、憂,、思、悲,、恐,、驚都和皮膚狀況休戚相 關(guān)，情緒起著皮膚狀況“總導(dǎo)演”的作用,。皮膚上的神經(jīng)受大腦的控制,，若精神不好或長(zhǎng)期緊張、恐懼,、壓抑,，可引起機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)，甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào),， 導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良,，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚的抵抗力下降,，出現(xiàn)一系列皮膚問題,。
痘痘 如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關(guān),；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān),；無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果。
色斑 長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)會(huì)讓你的肌膚失去抵抗力,，容易出現(xiàn)色斑,。
神經(jīng)性皮炎 情緒波動(dòng)、精神緊張,、過度勞累都會(huì)促發(fā)神經(jīng)性皮炎或讓你的神經(jīng)性皮炎加重,。尤其是壓力增大時(shí)汗液分泌增多，還會(huì)導(dǎo)致脫皮,、流膿,、發(fā)紅和發(fā)癢。志云
