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隨著年齡的增長,，皮膚也開始容易疲勞，額頭、眼角,、唇角出現(xiàn)皺紋,。保持好心情，多運(yùn)動(dòng),，對面部進(jìn)行自我按摩(方法是先把手掌擦熱,，從額頭沿眼眶到 面頰，最后至下巴,，往返輕輕按摩30多周,，至顏面微微發(fā)熱時(shí)為止，每日早起和入睡前各按摩1次),，長期堅(jiān)持,，可使面部皺紋逐漸消失。
一些水果,、蔬菜直接接觸面部皮膚,，皮膚受到最自然的滋潤，去皺紋效果非常好,。
1.將橘子連皮搗爛,，浸入醫(yī)用酒精，再加適量蜜糖,，放一周后取出使用,，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2.香蕉搗爛后,，加半湯匙橄欖油,，攪勻,，涂在臉上有利于去皺,。
3.西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗干凈,，可以使皮膚清爽潤滑,。
4.絲瓜能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,，把汁液涂在臉上,，待干后再用清水洗凈。
5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部,，能使肌膚嬌嫩潤滑,，清除皺紋。
6.西紅柿是護(hù)膚佳品,，可以把它切碎壓成汁,，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部,，去皺紋效果好,。
7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì),，對面部皮膚有保護(hù)作用。
8.草莓切片貼面效果好,。
9.把栗子搗為細(xì)末,，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔,，皺紋舒展,。 胡然
好心情是最好的
“化妝品”
許多人將美容完全寄托于化妝品，其實(shí),，真正的“化妝品”就掌握在你自己手里,，那就是你的情緒。中醫(yī)認(rèn)為,，喜,、怒、憂,、思,、悲、恐,、驚都和皮膚狀況休戚相 關(guān),，情緒起著皮膚狀況“總導(dǎo)演”的作用。皮膚上的神經(jīng)受大腦的控制,，若精神不好或長期緊張,、恐懼、壓抑,，可引起機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng),，甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)， 導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良,，營養(yǎng)供應(yīng)不足,，使皮膚的抵抗力下降，出現(xiàn)一系列皮膚問題,。
痘痘 如果你的粉刺是黑頭的,，這多半與你過度的戶外奔波有關(guān)；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進(jìn)食甜食和高熱量食品有關(guān),；無頭粉刺通常是神經(jīng)高度緊張的結(jié)果,。
色斑 長期情緒不穩(wěn)會(huì)讓你的肌膚失去抵抗力，容易出現(xiàn)色斑,。
神經(jīng)性皮炎 情緒波動(dòng),、精神緊張、過度勞累都會(huì)促發(fā)神經(jīng)性皮炎或讓你的神經(jīng)性皮炎加重。尤其是壓力增大時(shí)汗液分泌增多,，還會(huì)導(dǎo)致脫皮,、流膿、發(fā)紅和發(fā)癢,。志云
