愛寶醫(yī)療網(wǎng)
每天2--3根,，洗凈去籽，必須生吃,，堅(jiān)持20天以上,，不用節(jié)食，想睡就睡,，想吃就吃,。
第1天
早飯：
20個(gè)炸餃子。
12：00 (不好意思,，十一點(diǎn)多才起床)
中飯：
一碗飯,，一條魚，若干其他炒菜,。 18：00
晚飯：
一碗飯,，玉米炒雞絲一大碗，若干其他菜,。 23：00
夜宵：
一杯酸奶,，兩瓶啤酒，兩條辣鴨脖子,，一條苦瓜,。 凌晨2：00
第2天
早飯：
酸奶一杯，面包和火腿各兩片,，苦瓜一根,。8：00
中飯：
一籠南翔小包子，一碗餛飩,。 12：30
晚飯：
一碗飯,，半條魚，一碗海帶排骨湯,。19：00
夜宵：
苦瓜一根,。22：00
第3天
早飯：
一碗面條，一只雞蛋,。 8：00
中飯：
一瓶啤酒,，涼菜若干，一碗白菜湯,，四個(gè)烤鴨卷(就是用薄餅卷烤鴨,，卷好后的四個(gè)),，一根苦瓜。 12：00
晚飯：
一大碗炸醬面,，煮白菜若干,，一根苦瓜。 19：00
第4天
早飯：
沒吃東西,，因?yàn)樗较挛?點(diǎn)才起床,。
中飯：
一碗飯，若干炒菜,。18：00
晚飯：
一碗飯,，若干炒菜，一個(gè)碩大的雪花梨,。
夜宵：
紅酒一瓶,，醬牛肉一塊(估計(jì)有3兩重吧)。凌晨2：30 今天的兩根苦瓜分別在下午4點(diǎn)和晚上11點(diǎn)吃的,。
第5天
早飯：
還是沒吃東西,，因?yàn)橛质撬较挛?點(diǎn)才起床。
中飯：
一碗飯,，若干炒菜,。18：00
晚飯：
一碗飯，若干炒菜,，一碗湯,，兩瓶啤酒和一個(gè)碩大的雪花梨。21：00
夜宵：
紅酒一瓶,，啤酒兩瓶,，醬牛肉一塊(估計(jì)有3兩重吧)。凌晨2：30
