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冬季,，為了防止手指凍僵,，人們會不自覺地搓搓雙手,，以促進(jìn)手部的血液循環(huán)。其實,，這舉手之勞不僅能防止生凍瘡,，且對咽喉痛、打噴嚏等感冒早期癥狀,，有一定的緩解功效,。此法在日本非常流行。
具 體操作方法很簡單：雙手合掌,，對搓時,，兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度,。亦可一手固定不動,，另一手對其搓動；再兩手上下交替互搓,。一般情況,， 約搓擦2分鐘整個手掌便會發(fā)熱，以此促進(jìn)拇指根部“大魚際”的血液循環(huán),，疏通脈穴,，加強(qiáng)面部“三角區(qū)域”鼻、咽喉等呼吸系統(tǒng)的免疫能力,。(文 張子海)
