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冬季,，為了防止手指凍僵,，人們會不自覺地搓搓雙手，以促進手部的血液循環(huán),。其實,，這舉手之勞不僅能防止生凍瘡，且對咽喉痛,、打噴嚏等感冒早期癥狀,，有一定的緩解功效。此法在日本非常流行,。
具 體操作方法很簡單：雙手合掌,，對搓時，兩手的“大魚際”應(yīng)貼合,，以搓得雙手發(fā)熱為度,。亦可一手固定不動，另一手對其搓動,；再兩手上下交替互搓,。一般情況， 約搓擦2分鐘整個手掌便會發(fā)熱,，以此促進拇指根部“大魚際”的血液循環(huán),，疏通脈穴，加強面部“三角區(qū)域”鼻,、咽喉等呼吸系統(tǒng)的免疫能力,。(文 張子海)
