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冬季,，為了防止手指凍僵,，人們會(huì)不自覺地搓搓雙手，以促進(jìn)手部的血液循環(huán),。其實(shí),，這舉手之勞不僅能防止生凍瘡，且對(duì)咽喉痛,、打噴嚏等感冒早期癥狀,，有一定的緩解功效。此法在日本非常流行,。
具 體操作方法很簡(jiǎn)單：雙手合掌,，對(duì)搓時(shí)，兩手的“大魚際”應(yīng)貼合,，以搓得雙手發(fā)熱為度,。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對(duì)其搓動(dòng),；再兩手上下交替互搓,。一般情況， 約搓擦2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱,，以此促進(jìn)拇指根部“大魚際”的血液循環(huán),，疏通脈穴，加強(qiáng)面部“三角區(qū)域”鼻,、咽喉等呼吸系統(tǒng)的免疫能力,。(文 張子海)
