愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　想在家舒舒服服玩電腦,，又不想開電暖氣耗電,，怎么辦,？只要床上放個迷你電腦 桌就行,！入冬后，一種可在床上使用筆記本電腦的“床上電腦桌”,，頗受白領(lǐng)和宅男宅女們的喜愛，銷售非?；鸨?。但是，醫(yī)生提醒,，這種電腦桌舒服了上半身,，累 了下半身,，在使用的時候務(wù)必要注意下肢的保健。

　　在南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸推拿科,，筆者見到了正在做中醫(yī)理療的小張,。他告訴筆者，自 從買了床上電腦桌后,，每天在床上上網(wǎng)的時間就多了幾個小時,。一開始感覺很舒服，但是幾部電影過后,，不知不覺會出現(xiàn)腿麻和發(fā)酸的感覺,。時間一長，不得不到醫(yī) 院做理療才能緩解上述不適癥狀,。

　　該科主任戴奇斌提醒廣大讀者朋友,，使用床上電腦桌時盡量不要長久保持一個姿勢，特別是白天久坐電腦前 的上班族,，由于本身下肢關(guān)節(jié)活動就少,，血液循環(huán)相對較差，如果晚上回到家里長時間讓下肢在床上保持一個姿勢,，久而久之難免造成下肢經(jīng)脈,、氣血運行不暢，最 終給全身健康帶來慢性危害,。最好使用半個小時左右,，就下床活動五分鐘，重點活動下肢關(guān)節(jié),。