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推拿小妙招：按揉睛明穴緩解眼痛

發(fā)布日期：2014-03-13 21:01:03 來源：新浪瀏覽次數(shù)：53 評論：0

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愛寶醫(yī)療網(wǎng)　旋眼睛　　端坐,，兩眼向左旋轉(zhuǎn)5次,，然后向前注視片刻,，再向右旋轉(zhuǎn)5次,，前視片刻。該法對保護(hù)視力極有好處,?！　↑c(diǎn)睛

　　端坐，兩眼向左旋轉(zhuǎn)5次,，然后向前注視片刻,，再向右旋轉(zhuǎn)5次,，前視片刻。該法對保護(hù)視力極有好處,。

　　點(diǎn)睛明

　　以雙手食指分別點(diǎn)按雙側(cè)睛明穴(眼角內(nèi)上方0.1寸)15~30秒,，以微感不適為度，有止眼痛和明目的作用,。(曹東義)

(文/小編)

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