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愛寶醫(yī)療網(wǎng) 摩鼻背:用拇指指背用力摩擦雙側(cè)鼻翼兩側(cè),,至局部發(fā)熱,,有助于鼻部通氣,預(yù)防感冒,。
干洗面:雙手手指并攏,,由額向下洗臉二十至三十次,具有醒腦,、降壓,、美容的作用。(曹東義)
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