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很多老人都有口臭的煩惱，尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。在中醫(yī)看來，老人口臭多與脾胃積熱,、濕濁上侵有關，用六個字可以概括：“胃火旺,、腸胃熱”,。平時按揉手上的兩個穴位,，就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用,。
大陵穴,。大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。大陵穴為健脾要穴,，按摩大陵穴能瀉火祛濕,。用左手拇指按壓右手的大陵穴，時間3—5分鐘,，然后左右交換。按摩時應稍用力,，以感到酸脹微痛為宜,。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
后溪穴,。后溪穴很好找,，位于小拇指的根部外側，手掌橫紋向外的盡頭交際處,。按摩時可微握拳,，以另一只手拇指掐揉5分鐘，以感到輕微酸痛為佳,，之后再按摩 另一側,。還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節(jié)帶動雙手,，輕松來回滾動,，即可達到刺激效果。除了消除口臭,，按摩此穴還能預防頸腰椎病,。
需要注意的是，口臭有時是一些疾病所引起,，如果發(fā)現(xiàn)是爛蘋果或蒜臭味,，要警惕糖尿病酮癥酸中毒；臊臭味的,，要小心會不會腎功能有問題,；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,，老年人出現(xiàn)異?？诔簦詈眉皶r去醫(yī)院查明原因,?！?北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸按摩科王賓)
