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 菠蘿：屬于熱帶水果,，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑,，使皮膚潤(rùn)澤、透明,，還能有效去除角質(zhì),，促進(jìn)肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài),。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

　　檸檬：是水果中的美容佳品,。對(duì)于頭皮屑較多的人,，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時(shí)后沖洗,，效果非常好,。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分,，可軟化角質(zhì)層,，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

　　獼猴桃：又名奇異果,，平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫克,，號(hào)稱水果之王。其所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,，而且具有抗氧化作用,，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力,。

　　蘆薈：在日本,，蘆薈美容的應(yīng)用幾乎家喻戶曉。蘆薈確實(shí)是一種具有多項(xiàng)保健與美容功能的植物,，它具有營(yíng)養(yǎng)保濕,、防曬、清潔,、收縮毛孔,、淡化色斑等美容功效。簡(jiǎn)單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞,。