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　美國疾病預(yù)防控制中心近日發(fā)表的一份報告稱,，美國每年大約花2000億美元用于治療與肥胖有關(guān)的疾病,，這個數(shù)字已超過了用于治療吸煙,、酗酒引起的疾 病,。如果說全身肥胖在中年以后出現(xiàn)的概率較高,，而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛(wèi)生組織的高度重視,，因為很多國家 已進入老齡化社會，如不重視腹部肥胖,，“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一,。

　　腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已證 明有20種以上導(dǎo)致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關(guān)系,，其中包括冠心病,、心肌梗死、腦栓塞,、乳腺癌,、肝腎衰竭等。此前,，有研究表明，挺著“啤酒肚”的男性得 高血壓的概率是正常男性的8倍,，得冠心病的概率是正常人的5倍,，得糖尿病的概率是正常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見,。

　　要想消除“啤酒肚”,，需要從多方面共同努力，比如,，平時吃飯七分飽,；每天至少運動30分鐘；睡前洗個溫水澡,，改善睡眠狀況等,。專家還建議，要減掉肚子上的脂肪,，最好在加強全身運動的情況下,，再加強腹部運動。