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　有研究發(fā)現(xiàn)，一種簡單的跑步測試可預測出中年人10年內的心臟病風險,。

　　得克薩斯大學西南醫(yī)學研究中心科學家發(fā)現(xiàn),，中年男子完成1英里(約1600米)跑的速度，可預測其今后10年的心臟病和中風危險,。跑完1英里需要15分鐘的55歲男子,，其心臟病死亡風險增加30%；而跑完1英里只需8分鐘的55歲男子,，心臟病死亡危險在10%以下,。

　　新研究負責人之一加里特·貝利博士表示,，心臟病為老年多發(fā)疾病,，但是心臟病預防措施至少在三四十歲就應該開始。身體素質越好,，患心臟病的風險就越低,。              (《健康報》)