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　美國《神經(jīng)病學》雜志網(wǎng)絡版日前刊登哥倫比亞大學研究人員的論文說,，老年人經(jīng)常進行中等強度至高強度的運動可預防無癥狀中風。

　　所謂無癥狀中風是指病人腦部發(fā)生中風的病變，但因臨床上沒有癥狀或癥狀不明顯,，當事者渾然不覺,。這些病變多半發(fā)生于大腦掌管視覺、語言,、運動功能以外的區(qū)域,，病人不會有視力缺損、失語或肢體癱瘓的表現(xiàn),，但是腦部已受損傷,。長久下去,，患者會出現(xiàn)如跌跤、行動受阻、失憶,、癡呆等現(xiàn)象。

　　研究人員對1200余名從未患過中風的老年人進行調(diào)查,，了解他們平時的運動習慣,。他們中約43%的人沒有經(jīng)常運動的習慣,，36%的人經(jīng)常進行輕度運動，如打高爾夫球或散步,，21%的人經(jīng)常參加中高強度運動,，如打網(wǎng)球、游泳,、徒步旅行或慢跑等。6年后,，研究人員對平均年齡已到70歲的被調(diào)查對象進行大腦掃描，發(fā)現(xiàn)16%的老人患有無癥狀中風,。