愛寶醫(yī)療網(wǎng)
夏季正是養(yǎng)肝,、護肝的季節(jié)，中醫(yī)的 “噓”字功是護肝的重要方法之一,。“噓”字功練習(xí)方法：全身放松,，用鼻吸氣，用口呼氣,。同時發(fā)出“噓”字音,，如此反復(fù)六遍。
專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次,，最好天天堅持,。練噓字功，不僅可以養(yǎng)肝明目，還可治眼疾,、肝虛,、肝火旺、頭暈?zāi)垦５劝Y,。
愛寶醫(yī)療網(wǎng) 夏季正是養(yǎng)肝、護肝的季節(jié)，中醫(yī)的 噓字功是護肝的重要方法之一,。噓字功練習(xí)方法：全身放松,，用鼻吸氣，用口呼氣,。同
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夏季正是養(yǎng)肝,、護肝的季節(jié)，中醫(yī)的 “噓”字功是護肝的重要方法之一,。“噓”字功練習(xí)方法：全身放松,，用鼻吸氣，用口呼氣,。同時發(fā)出“噓”字音,，如此反復(fù)六遍。
專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次,，最好天天堅持,。練噓字功，不僅可以養(yǎng)肝明目，還可治眼疾,、肝虛,、肝火旺、頭暈?zāi)垦５劝Y,。
