愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　　馬上就要到七夕情人節(jié)了，現(xiàn)在的你是不是在計劃情人節(jié)的活動呢,？想著各種浪漫的約會場所,，但你真的都準(zhǔn)備好了嗎？相信你已經(jīng)有看中的衣服了,，但卻因為身上多余的脂肪,，怕自己穿的不夠漂亮,，猶豫買還是不買！不要再煩惱了,，看中喜歡的衣服就買回來吧,，打扮的漂漂亮亮去約會，這個七夕情人節(jié)是屬于你們兩個人的,。

　　下面,，小編為你介紹一周速效減肥狠招，讓你成為七夕情人節(jié)最閃亮的情人,，徹底迷倒TA,。

　　1. 減3斤每天抹精油

　　通常每個部位大約只需5至10分鐘，讓肌膚略紅即可,。每天按摩下來一周可以瘦約3至5斤,，1個月后就能感覺身體更緊實，3個月就有明顯的效果,。

　　2. 減5斤每天喝紅酒

　　紅酒中所含丹寧能有效幫助消化,，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣,。據(jù)說每天睡前飲一杯,，可以輕松減去5斤肉。

　　3. 減6斤每天只吃肉

　　臺灣歌手藍(lán)心湄曾透露,，自己迅速減掉3公斤的秘密就是只吃肉,。專家指出，吃肉減肥這樣的另類減肥法雖然有效,，但有損身體各方面機(jī)能。

　　4. 減10斤每天吃雞蛋

　　雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑,，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,，從血管排除后為機(jī)體所利用。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高,。

　　5. 減12斤每天喝蜂蜜水

　　蜂蜜是天然營養(yǎng)品,，它含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分和礦物質(zhì)。在一日三餐中,，只要加入一些蜂蜜,，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

　　6. 減5斤每天天喝水清腸

　　清腸后感覺一身輕松,，在地秤上一站,，體重下降了5斤，心情大爽,。身體似乎忘了幾分鐘前的腹瀉,。要知道這種減肥方法是傷身的,。非急可別試。