愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　在紫外線的照射下,，增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素,，便形成了雀斑,。

　　雀斑多發(fā)于顏面，頸部,、手臂等日曬部位,，面部多散布在兩頰及鼻梁。雀斑數(shù)量多少不定,，各個之間互不融合,。在 預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產(chǎn)品之外,，還有需要我們從日常生活中的小事做起,。

　　1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”,。即使用卸妝水后,，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法,。

　　2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢,，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤,。方法是：用潔面乳洗臉后,，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗,。每天堅持可預防雀斑的生長,。

　　3.警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節(jié)里就用完。否則其中含有的鉛,、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利,，導致雀斑出現(xiàn)。

　　4.縮短帶妝時間：回家后要馬上卸妝,，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒,，形成斑點痘痘,。

　　5.注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理,，能凈化,、均勻膚色。

　　防曬非常重要,！因為色斑最怕日曬,。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑,，甚至室內照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑,，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。

　　日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,，形成色斑,。長有色斑的MM應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季,。因為夏季日曬充足,，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多,，色加深,，損害變大；而冬季日曬較少,，斑點數(shù)目減少,，色變淡，損害縮小,。

　　6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,，被譽為“維生素C的倉庫”,。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩,，黑斑消退。