愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　□張鵬炎

　　梳齒排列疏密有序，齒尖粗細(xì)適中,，和皮膚接觸時,，剛好能夠起到不輕不重的按摩作用。用梳子敲擊手掌,，能起到調(diào)節(jié)全身血液循環(huán)的作用,。

　　用梳子敲擊手掌時，要注意把握力度,，太輕起不到按摩的作用,，太重刺激太大。以自我感覺舒服為宜,。每次敲擊3～10分鐘,，每天1～2次,。

　　除用梳子外,，還可以用牙簽,。把幾十根牙簽用橡皮筋捆成一束,，用其兩端刺激手掌和指甲,，也可以起到按摩及促進(jìn)血液循環(huán)的作用,。使用牙簽時,，注意跟皮膚接觸面要大,，用力不可過大。

　　有高血壓及心血管疾病的人最好不要選用此種方法,。