愛寶醫(yī)療網(wǎng)
俄國詩人馬雅科夫斯基說過：“世界上沒有任何一種衣衫能比健康的皮膚和發(fā)達的肌肉更美麗”——
愛美女士推崇的面部除皺法
1.洗凈面部,，用熱毛巾敷臉半分鐘,，涂上潤膚液。
2.按揉睛明穴(鼻根兩側(cè)),、印堂穴(兩眉頭連線的中點),、太陽穴(眉目外凹陷處),、頰車穴(咀嚼時咬肌隆起處)、迎香穴(鼻翼兩側(cè))等穴位,。
3.左手扶住頭頂,，右手沿眼眶從睛明穴開始由內(nèi)向外環(huán)形捏揉3～5圈；在前額部從左至右,、從右至左往返捏揉3～5遍,；沿鼻根兩側(cè)從上至下反復(fù)捏揉3～5遍。
4.以手掌面緊貼面頰部并給予一定壓力,，做張,、閉口及牙齒咬合動作，反復(fù)做10～20次。
5.十指指腹叩擊面部,，放松面部皮膚,，洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。
【加減手法】
魚尾紋明顯者：在魚尾紋明顯處做圓形揉動,。
眼袋明顯者：輕輕將肌膚拉向太陽穴時,，做閉、睜眼動作,，反復(fù)做3～5次,。
抬頭紋明顯者：加強額部捏揉手法，左右往返反復(fù)捏揉,。
川字眉明顯者：加強印堂穴處上下捏揉,。
陳文清
