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　□陳學(xué)敏

　　梁小姐27歲,，是個(gè)文字工作者，總是離不開電腦,。上個(gè)月的一個(gè)早晨,，她醒來后發(fā)現(xiàn)脖子轉(zhuǎn)動(dòng)困難，并 伴有肩部肌肉酸痛,。憑過往經(jīng)驗(yàn),，梁小姐斷定是落枕了?？梢粋€(gè)月過去了,，梁小姐發(fā)現(xiàn)脖子和肩部依然酸痛，甚至還引起左上臂刺痛以及手指發(fā)麻,，到醫(yī)院拍X片檢 查,，居然是頸椎骨質(zhì)增生。梁小姐越想越不明白,，為何年紀(jì)輕輕就得上這種老人??？

　　據(jù)了解，落枕病因主要有兩個(gè)方面：一是肌肉扭傷,，如夜間 睡眠姿勢(shì)不良,，頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置；或因睡眠時(shí)枕頭過高,、過低或過硬,，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，這些均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,，使頸椎小關(guān)節(jié) 扭錯(cuò),，局部疼痛不適、動(dòng)作明顯受限等,。二是感受風(fēng)寒,，如睡眠時(shí)受寒，使頸背部氣血凝滯,，筋絡(luò)痹阻,，以致僵硬疼痛，動(dòng)作不利,。

　　“一般的落 枕會(huì)自然痊愈,，但是因頸椎病所引起的，就需對(duì)癥治療才行,。”經(jīng)過仔細(xì)觀察梁小姐的X光片,，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)理療科副主任醫(yī)師王玉萍作出診斷：梁小 姐的頸椎病是由長年伏案工作、缺少運(yùn)動(dòng)以及姿勢(shì)不正造成的,，是典型的“辦公室綜合征”,。王玉萍表示，頸椎病初期一般容易被忽視,，如果發(fā)現(xiàn)落枕次數(shù)增多,，或 者落枕遲遲不能痊愈就要警惕，及時(shí)去醫(yī)院檢查,，以免病情加重,，增加治療難度。

　　據(jù)梁小姐回憶,，她落枕后,，身邊的朋友就帶她去美容院按摩，“按一按立馬就舒坦了”,，沒想到經(jīng)過那一按,，落枕沒好反而脖子痛得都直不起來了。

　　“有些時(shí)候按摩可以減緩頸部不適,，但并非所有的頸部不適都能按,，特別是由頸椎病引起的頸部疼痛不適,，在未知病因時(shí)，千萬不可隨意按摩,。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院推拿科主治醫(yī)師林敏叮囑,。