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高跟鞋是最能體現(xiàn)女人美好曲線的媒介,，不光如此，如果你懂得一些穿高跟鞋的小方法,，還能起到消脂塑形的效果,，腿比較粗壯的女士們千萬不可錯過。
1.穿上高跟鞋,，上半身挺直(注意姿勢,，不要前傾或后仰)，吸氣收小腹,，把氣停在胸腔的位置,。
2.以大腿的力量，將大腿輕輕抬起,，帶動小腿往前跨出步伐,。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累,，而是干脆的輕盈,。
3.跨步著地時,，記得不要用腳跟或腳尖著地,，要用“腳板中間的部位”著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產(chǎn)生的壓力減輕,，更是穿高跟鞋必備的禮貌,，可以讓鞋跟著地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低。
4.兩腳交互跨出時,，不一定要呈一直線,，只要兩腳自然往前走即可。兩手則放松垂下,，自然擺動,，看起來就很大方了。李一千
