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高跟鞋是最能體現(xiàn)女人美好曲線的媒介，不光如此,，如果你懂得一些穿高跟鞋的小方法，還能起到消脂塑形的效果，腿比較粗壯的女士們千萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò),。
1.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿勢(shì),，不要前傾或后仰),，吸氣收小腹，把氣停在胸腔的位置,。
2.以大腿的力量,，將大腿輕輕抬起，帶動(dòng)小腿往前跨出步伐,。切記大腿一定要抬起來(lái),，這樣步伐才不會(huì)沉重疲累，而是干脆的輕盈,。
3.跨步著地時(shí),，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用“腳板中間的部位”著地才是正確的,。這不但會(huì)讓走路時(shí)對(duì)雙腿產(chǎn)生的壓力減輕,，更是穿高跟鞋必備的禮貌，可以讓鞋跟著地所產(chǎn)生的不悅耳噪音降至最低,。
4.兩腳交互跨出時(shí),，不一定要呈一直線，只要兩腳自然往前走即可,。兩手則放松垂下,，自然擺動(dòng)，看起來(lái)就很大方了。李一千
