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1. 山楂槐花茶
材料:山楂,、槐花各2錢,,麥芽3錢,、枸杞6錢及蘿卜一條
做法:1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水,大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟,。2.加入其他藥材,,再煮15分鐘即可。
效果:
山渣可消肉除油,,降低膽固醇和血脂肪,,避免消化不良。
麥芽能消除米,、面堆積引起的胃脹不適,。
槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律,熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作,。
2. 烏龍槐角減肥茶
材料:取烏龍茶三克,,槐角18克、首烏30克,、冬瓜皮18克,、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥
做法:共煎去渣,,以其湯液沖泡烏龍茶,,
效果:有減肥、降血脂的作用,。