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核心提示：保健美容就靠它：鹽,。你可別小看了它,，廚房里的食鹽，是酸堿值最穩(wěn)定的鹽,。鹽的濃度如果夠高,，還有殺菌的效果。自制保養(yǎng)品時(shí),，在蛋白中加鹽來(lái)敷臉,，也有消炎、鎮(zhèn)靜的效果,，很適合曬后皮膚的護(hù)理,。

　　你還是只知道食鹽只是一種調(diào)味品嗎？今天，39健康小編要告訴你,，食鹽的十大美容功效,，保證讓你愛不惜手。

　　1,、以鹽護(hù)發(fā)好處多

　　鹽有深層清潔,、殺菌排毒、舒經(jīng)活血,、收斂皮脂腺的作用,，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽,，也可以用市場(chǎng)上出售的 現(xiàn)成的洗發(fā)鹽,。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話,，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后,，清水洗凈即可,。建議每周2-3次。

　　2,、控制T區(qū)油脂分泌

　　用細(xì)鹽抹在T區(qū),，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩,。

　　3,、去除痘痕及平復(fù)皮膚凹凸

　　以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長(zhǎng)的青春痘,。

　　4,、改善粗糙皮膚和去除黑斑

　　用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘,，力道和洗臉時(shí)相同,，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉,。

　　5.去除腋下異味

　　鹽具有殺菌消炎的作用,，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽,。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。

　　6、巧除雙下巴

　　將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動(dòng),；同樣,，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動(dòng)；左右手交替進(jìn)行,，有節(jié)奏地做50次,。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來(lái)，用發(fā)帶固定,，休息10分鐘后用水沖掉,，隔一天做一次即可。

　　7,、去除腳臭

　　用大量的粗鹽抹在腳尖,、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次,，休息5分鐘后用水沖凈即可,。

　　8、護(hù)理背部青春痘

　　入浴后讓身體充分溫?zé)?，待毛孔張開后多抹點(diǎn)鹽在背上,。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力,，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動(dòng)即可,。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘,，用水沖凈即可,。

　　9、深層清潔肌膚

　　洗臉后,，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴,，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹,，邊搽邊做環(huán)開按摩,。幾分鐘后，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí),，用溫水將臉洗凈,，涂上保濕乳液，每天早晚洗臉后各一次,。這樣有很好的清潔和去污效果,，不過要注意的是，避開眼部周圍的皮膚,，切記敏感性皮膚慎用,。

　　10,、洗眼明目

　　遇上刮風(fēng)的天氣，外出歸來(lái)時(shí),，可用溫水沖一杯淡鹽水,，以棉棒蘸取擦拭內(nèi)外眼角，達(dá)到洗眼明目,，去除污物的目的,。