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天使面容和魔鬼身材同樣是是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術(shù)外,，完美的體形，豐滿的胸部完全可以通過自己平常這五大章法的“修煉”得到哦,！就讓我們一起來學(xué)習(xí)這五大章法,，練就深V美乳吧！
美胸章法一：針灸豐胸
針灸作用很大,，根據(jù)不同的穴位既可減肥,，又可豐胸。 中醫(yī)學(xué)原理,，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌,，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢,，反饋性激活乳腺細(xì)胞,，促進(jìn)乳房發(fā)育。 同時也把血液引流到胸部,，給乳腺輸送營養(yǎng),，以達(dá)豐胸功效。 據(jù)說,，田麗那對傲人雙峰全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜,。
美胸章法二：中藥豐胸
中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良,，第二性征不明顯,，多因肝腎之虛所致。 所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理,，從補(bǔ)肝益腎,，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，使機(jī)體雌性荷爾蒙分泌水平增加,，以促進(jìn)乳房二次發(fā)育從而達(dá)到使乳房豐滿,，堅挺的目的,。
從中藥分類來講，豐胸屬補(bǔ)益類藥品,，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥,。 故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強(qiáng)體質(zhì),，提高抗病能力,，改善睡眠，使之精力充沛,，提高記憶力,，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期,，延緩衰老,，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
美胸章法三：手法豐胸
林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法,，名為擰轉(zhuǎn)按摩法：首先雙手持刷,，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上,； 然后跟著乳房曲線之勢,，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,，再由腋下間由上用力推上,。 此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀,，用力向上推舉,；最后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦,，1～2成一組動作,，按擦10次后再按擦另側(cè)10次,。
美胸章法四：呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦,。為提升下垂乳房的呼吸法,，是通常的胸式吸法：
1.在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開,，視線斜看上方,；
2.挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時盡量用力,，肩臂自會發(fā)抖,，左右肘至臂合成一字形,，這是關(guān)鍵，切記,。
3.用4秒時間徐徐呼氣,，去力，放松,，一呼一吸共享8秒,，這當(dāng)作一次計，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn),，盡可能超過8次,。
美胸章法五：藥膳豐胸
“醫(yī)食同源”，藥膳可治療各類疾病,，豐胸自然不在話下,。林昕推薦三款藥膳，制作方法也十分簡單：
淮藥粥
用料：淮山藥100克,，大米200克 作法：淮山藥切片,，米淘凈，如常煮粥法,，以熟爛為宜
