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　核心提示：擁有一張瓜子臉是很多女性的夢想，那么如何瘦臉呢,？下面編輯介紹7個(gè)瘦臉妙招,，幫助大家快速打造一張瓜子臉。

　　想瘦臉注意6大禁忌

　　1.低頭看下面說話

　　2.嘴角下垂

　　3.噘嘴肌肉松弛

　　4.喝太甜臉?biāo)[

　　5.背太重拖垮臉部肌肉

　　6.不細(xì)嚼慢咽臉容易長肉

　　5個(gè)瘦臉妙招

　　1.熱毛巾熱敷

　　用熱毛巾敷臉,，可以緩解臉部的肌肉,，幫助臉部放松，配合一些臉部運(yùn)動的話瘦臉的效果會更好,。一般每5分鐘更換一次毛巾,，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15—20分鐘,。

　　2.正確咀嚼

　　不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖,。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側(cè)細(xì)嚼15到25下,，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體,。

　　3.飯后黑咖啡消臉腫

　　造成臉部浮腫難消的其中一個(gè)原因就是體內(nèi)多余水分沒有及時(shí)被排除,，每天起來先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡,。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外,，其后運(yùn)用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

　　4.芹菜瘦臉

　　將西柚去皮,，洗凈芹菜,。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機(jī)中榨成汁,。涂抹在臉上,，15分鐘后用溫水洗凈。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì),，祛除皮膚油脂,，緊致面部。這款面膜的瘦臉?biāo)俣瓤?，非常值得一試哦,，也可利用芹菜瘦臉食譜吃出迷人小臉。

　　5.蜂蜜排毒

　　蜂蜜富對潤肺止咳,、潤腸通便,、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用,。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素,、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果,。