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　72歲的趙老先生平時(shí)身體硬朗，有一天單位組織外出旅游,，因行程中有登山活動(dòng),，家人和同事都勸他不要參加，但他執(zhí)意要去,。登山過程中,，趙老先生一馬當(dāng)先，走在前頭,，連年輕人都追不上,。大約走了兩小時(shí)接近山頂時(shí)，趙老先生突感胸悶,，面色蒼白,，大汗淋漓。急救人員趕到后迅速將趙老先生抬至山下送往醫(yī)院,，被診斷為急性廣泛前壁心肌梗死,，經(jīng)搶救無效死亡。

　　趙老先生平時(shí)身體很好,，為何會(huì)發(fā)生如此的悲劇呢,？從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度講，老年人多存在不同程度的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,，可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈不同程度的狹窄,。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)時(shí)尚不會(huì)出現(xiàn)明顯的冠狀動(dòng)脈供血不足癥狀，一旦長(zhǎng)時(shí)間過量運(yùn)動(dòng),，心臟氧耗量會(huì)顯著增加,，已有潛在病變的冠狀動(dòng)脈此時(shí)不能滿足心臟供血需要,，會(huì)引起嚴(yán)重的心肌缺血缺氧，從而發(fā)生心肌梗死,，如病情嚴(yán)重或不能得到及時(shí)有效的治療則危及患者生命,。

　　因此，老年人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)要選擇與其年齡相適應(yīng)的項(xiàng)目和強(qiáng)度,。運(yùn)動(dòng)前要做好充分準(zhǔn)備,，如適當(dāng)飲食、解決好大小便,，有慢性疾病者莫忘用藥,，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)途旅行時(shí)帶好必備藥品等。即使平時(shí)健康的人,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要循序漸進(jìn),，避免劇烈或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，更不能與年輕人較勁逞強(qiáng),。運(yùn)動(dòng)過程中一旦出現(xiàn)不適要及時(shí)停止,，尋求同伴幫助，進(jìn)行必要的救治,，避免不幸事件的發(fā)生,。