愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　72歲的趙老先生平時身體硬朗,，有一天單位組織外出旅游,，因行程中有登山活動，家人和同事都勸他不要參加,，但他執(zhí)意要去,。登山過程中，趙老先生一馬當(dāng)先,，走在前頭,，連年輕人都追不上。大約走了兩小時接近山頂時,，趙老先生突感胸悶,，面色蒼白，大汗淋漓,。急救人員趕到后迅速將趙老先生抬至山下送往醫(yī)院,，被診斷為急性廣泛前壁心肌梗死，經(jīng)搶救無效死亡,。

　　趙老先生平時身體很好,，為何會發(fā)生如此的悲劇呢？從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度講,，老年人多存在不同程度的冠狀動脈粥樣硬化,，可導(dǎo)致冠狀動脈不同程度的狹窄。平時適量運(yùn)動時尚不會出現(xiàn)明顯的冠狀動脈供血不足癥狀,，一旦長時間過量運(yùn)動,，心臟氧耗量會顯著增加，已有潛在病變的冠狀動脈此時不能滿足心臟供血需要,，會引起嚴(yán)重的心肌缺血缺氧,，從而發(fā)生心肌梗死，如病情嚴(yán)重或不能得到及時有效的治療則危及患者生命,。

　　因此,，老年人進(jìn)行體育運(yùn)動要選擇與其年齡相適應(yīng)的項目和強(qiáng)度。運(yùn)動前要做好充分準(zhǔn)備，如適當(dāng)飲食,、解決好大小便,，有慢性疾病者莫忘用藥，長時間運(yùn)動或長途旅行時帶好必備藥品等,。即使平時健康的人,，運(yùn)動強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)，避免劇烈或高強(qiáng)度運(yùn)動,，更不能與年輕人較勁逞強(qiáng),。運(yùn)動過程中一旦出現(xiàn)不適要及時停止，尋求同伴幫助,，進(jìn)行必要的救治,，避免不幸事件的發(fā)生。