只要一提到人參,，估計很多人都會或多或少的知道一些關(guān)于它的故事,。人參擁有強大的補虛作用，又被稱為“百草之王”,。那么,，又有幾個人能夠完全清楚人參到底有哪些養(yǎng)生保健的功效，不懂就不能裝懂,，看完下面你就該漲知識了：

1.慢性疲勞可以選人參

如今生活壓力越來越大,，人們拼了命地工作,，身體早已不是完全健康的狀態(tài)，會經(jīng)常性疲勞,，特別是每天都疲勞的狀態(tài),，這時候你就要考慮你是不是氣虛了，也就是慢性疲勞，人參是補氣的,，絕對是最合適的選擇。

2.回陽救命可以選人參

在古代,，一個人如果奄奄一息了,，或者是休克狀態(tài)，沒有血壓,，呼吸驟停,，大夫主要是選擇人參來回陽救命，就是在醫(yī)學發(fā)達的今天,，仍然有用人參湯來治解決不了的休克問題,。

3.抗癌也可選人參

人參中最主要的成分就是皂苷,，并且有很多種，其中人參皂苷rh1,、rh2,、rh3和rh5都有抗癌活性，效果最好的是人參皂苷rh2,。

4.提高身體免疫力可選人參

在現(xiàn)代醫(yī)學上,，人參有適應(yīng)原樣作用，簡單來說就是當身體遇到“敵人入侵”的情況下,，因為平日有用人參提高免疫力而產(chǎn)生抵抗作用,，身體對抗刺激的適應(yīng)性變強，就不那么容易被擊垮,。用人參補身體以后,，特別是在心血管方面，有明顯的改善和增強作用,。

5.補五臟可選人參

人們都知道人參可以大補元氣,，而我們身體的五臟都有氣,，綜合起來有一個元氣，支撐著我們身體的全部,，是生命能量的來源,，所以如果元氣不足，會導致慢性疲勞,，嚴重影響生活質(zhì)量,。所以這樣的人可以選擇人參補補。

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