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緊張的現(xiàn)代生活中,,我們很容易忙得疲憊不堪,。這時,是再接再厲接著干活,,還是躲到一邊,,蒙頭睡個大覺好呢?
據美國“心理中心網”近日報道,疲勞時,,最好趕快找到“組織”,,借助團隊的力量,不僅能幫你趕走疲勞,,還能提高解決問題的能力,。
英國倫敦南岸大學社會心理學家丹尼爾·弗林斯博士等人,招募了一些大學生志愿者,,讓他們在感到勞累時,,獨自完成一些思考題、或者和大家呆在一起,,有商有 量地做這些思考題,。結果發(fā)現(xiàn),比起“孤軍奮戰(zhàn)”,,團隊合作的人不僅任務完成得像精力充沛時一樣出色,,而且自身的疲勞感也大為減輕,心態(tài)更放松,。
因此,,研究者進一步建議,疲勞時不要自己盲目做決定,,而是要多問問身邊人的意見,。▲