愛寶醫(yī)療網(wǎng)
緊張的現(xiàn)代生活中,,我們很容易忙得疲憊不堪。這時,,是再接再厲接著干活,,還是躲到一邊,蒙頭睡個大覺好呢,?
據(jù)美國“心理中心網(wǎng)”近日報道,,疲勞時,最好趕快找到“組織”,,借助團隊的力量,,不僅能幫你趕走疲勞,還能提高解決問題的能力,。
英國倫敦南岸大學社會心理學家丹尼爾·弗林斯博士等人,,招募了一些大學生志愿者,讓他們在感到勞累時,,獨自完成一些思考題,、或者和大家呆在一起,有商有 量地做這些思考題,。結果發(fā)現(xiàn),,比起“孤軍奮戰(zhàn)”,團隊合作的人不僅任務完成得像精力充沛時一樣出色,,而且自身的疲勞感也大為減輕,,心態(tài)更放松,。
因此,研究者進一步建議,,疲勞時不要自己盲目做決定,而是要多問問身邊人的意見,?!?nbsp;