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編者的話：80后這代人,，總被有意無(wú)意地當(dāng)作標(biāo)桿。近來(lái),，幾部熱播劇不約而同地將焦點(diǎn)聚集在80后的生活,、事業(yè)上，也反映出不少心理問(wèn)題,。對(duì)此,，《生命時(shí)報(bào)》特邀南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系副主任趙靜波教授、北京回龍觀醫(yī)院婚姻危機(jī)干預(yù)中心主任邸曉蘭和北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所副研究員黨衛(wèi)民，解讀80后心理危機(jī)的來(lái)源,，并給予指導(dǎo),。
代表劇：《新戀愛(ài)時(shí)代》
閃婚恐婚問(wèn)題多
先成家還是先立業(yè),？錢(qián)與愛(ài)情相比哪個(gè)更重要,？這些是不少80后都會(huì)遇到的婚姻問(wèn)題，并由此生出畢婚,、恐婚,、閃婚等婚姻新詞?！缎聭賽?ài)時(shí)代》就通過(guò)3個(gè)80后女孩的故事,，講述了年輕人的戀愛(ài)與婚姻問(wèn)題,。
從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)看,，當(dāng)前快餐文化盛行，人人急功近利,，有了看對(duì)眼的人就匆匆結(jié)婚,。過(guò)去結(jié)婚意味著責(zé)任,，離婚受單位和家族的約束；現(xiàn)在婚姻是隱私,，沒(méi)人管閑事,，離婚需要承擔(dān)的社會(huì)成本小。“漂”在城市的80后文化和成長(zhǎng)背景不同,，雖生活在同一城市,，但很少有機(jī)會(huì)深層次互相了解；人口流動(dòng)加劇人際關(guān)系的不確定性和不安全感,；加上房?jī)r(jià)和生活成本過(guò)高,，導(dǎo)致恐婚心理。
從發(fā)展心理學(xué)角度來(lái)看,，80后幼時(shí)多被寵愛(ài),，心理晚熟，多數(shù)人潛意識(shí)里害怕自己不能承擔(dān)婚姻責(zé)任,。所受的教育不重視社會(huì)閱歷的積累,，使他們遇事考慮不周，遇到挫折總想用最快捷的方式處理,。因此,，處理婆媳關(guān)系簡(jiǎn)單幼稚，離婚更像壁虎斷尾,，不經(jīng)過(guò)太多思考便草率地結(jié)束婚姻,。
婚姻很能看出一個(gè)人的綜合能力,。結(jié)了婚的人遇事要學(xué)會(huì)示弱和溝通，給關(guān)系的維持留下余地,。沒(méi)結(jié)婚的人,，要么責(zé)任心很強(qiáng)，對(duì)婚姻慎重,；要么是心理沒(méi)“斷奶”,。但發(fā)展心理學(xué)理論認(rèn)為，到了什么歲數(shù),，就要做什么樣的事,，否則心理健康就可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此,，年輕人要在婚前完善自己,，在心理欠缺的方面做好準(zhǔn)備，勇敢地步入婚姻殿堂,。
代表?。骸缎弘y養(yǎng)》
勞心傷神當(dāng)孩奴
《小兒難養(yǎng)》中有個(gè)有趣的橋段——孩子出生時(shí)，背景音樂(lè)變得悲壯,，恰似80后的心聲,。
有人戲稱自己是“孩奴”，有了孩子卻失去自我,。但事物都有兩面性,，用心帶孩子，與孩子一起成長(zhǎng),，是世間最快樂(lè)的事,。對(duì)童年家庭環(huán)境或父母教養(yǎng)方式不滿的人，可以用全新的理念教育孩子,，與孩子一起重走童年路,。
有人擔(dān)心沒(méi)能力養(yǎng)孩子，內(nèi)心焦慮,?？筛篙厒兡茉谄D苦的環(huán)境下成長(zhǎng)，可見(jiàn)養(yǎng)孩子不是難題,。有人抱怨養(yǎng)兒難,，卻把孩子當(dāng)成滿足虛榮心的工具：比奶粉,、比玩具,、比穿著，心怎能不累,？別人花錢(qián)請(qǐng)?jiān)律?，?qǐng)不起的只要用心照料,，自家孩子也能養(yǎng)好。
兩代人教育理念有沖突是個(gè)大問(wèn)題,。很多80后對(duì)自己的童年教育不滿,，老人帶孩子會(huì)讓他們想起兒時(shí)的不快樂(lè)，可他們自己也沒(méi)有成型的教育理念,。要明白,，育兒是年輕父母的義務(wù)，長(zhǎng)輩本可以在退休后放松自己,，能來(lái)幫忙,，就應(yīng)感激。隔代教育問(wèn)題多,，因此,，孩子5歲前要由父母親自撫養(yǎng)，否則可能會(huì)影響心理的發(fā)展,。
還有人早年家庭結(jié)構(gòu)或父母教養(yǎng)方式不合理,，導(dǎo)致心理發(fā)展水平停留在幼年某個(gè)時(shí)期，是身體長(zhǎng)大的“嬰兒”,。如果沒(méi)有規(guī)劃好人生路,，稀里糊涂生下孩子，為人父母的事實(shí)會(huì)讓他們難以接受,。此時(shí)需請(qǐng)教心理咨詢師,，在他們的幫助下改變角色。
代表?。骸抖⒅辍?/p>
買不起房壓力大
當(dāng)今社會(huì)生存壓力大,，“房奴”是80后避不開(kāi)的身份?！抖⒅辍分械男》蚱拶I了房子后,，生活完全變了樣：“要算計(jì)錢(qián)怎么花，要還房貸,、買菜,、養(yǎng)孩子……”80后在成長(zhǎng)過(guò)程中大多沒(méi)吃過(guò)物質(zhì)的苦，房子是他們?nèi)松谝淮箨P(guān),。當(dāng)苦苦打拼仍高不可攀時(shí),，心中難免焦慮。
一項(xiàng)調(diào)查顯示,，2010年北京首次購(gòu)房者的平均年齡僅27歲,，而在英國(guó)為37歲，在德國(guó)和日本為42歲,。不知何時(shí)起,，國(guó)人認(rèn)為沒(méi)房子就不能成家立業(yè),。可父輩們很多是從“筒子樓”里走出來(lái)的,。欲望有多大,，壓力就有多大；期望與能力不匹配,，才會(huì)焦慮,。
近日，杭州一項(xiàng)調(diào)查顯示,，73.5%的人身邊有“畢房族”,，其中31.6%的人是父母付全款，61%的人是父母出首付,。當(dāng)今社會(huì)“拼爹”現(xiàn)象嚴(yán)重,，出身一般的年輕人若抱著攀比心，內(nèi)心的正能量少了,，必然不快樂(lè),。心理學(xué)家認(rèn)為，憤怒往往源于消極的本能思維,?？床黄鸬臇|西恰恰就是夢(mèng)寐以求的東西；看不慣拼爹的人,，其實(shí)最想拼爹,。帶著這樣的矛盾心理，壓力怎能不大,？
面對(duì)壓力和社會(huì)不公,，態(tài)度決定一切。要認(rèn)識(shí)到,，暫時(shí)的艱辛是必經(jīng)之路,。機(jī)會(huì)其實(shí)很多，只要增強(qiáng)責(zé)任意識(shí),，敢于擔(dān)當(dāng),，并且提升自己的抗挫折能力，踏實(shí)肯干,，一切都會(huì)有的,。不妨靜下心來(lái)，定一個(gè)切實(shí)可行的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃,，逐步改善生活環(huán)境,。
代表劇：《寶貝》
職場(chǎng)家庭難兼顧
許多80后很難兼顧職場(chǎng)與家庭?！秾氊悺分械哪兄鹘且蚬ぷ髑熬安缓枚o職,，做了全職奶爸,。一些職場(chǎng)女強(qiáng)人擔(dān)心懷孕會(huì)影響事業(yè),，不知何去何從。
面對(duì)工作壓力,，關(guān)鍵是要看得開(kāi),。80后注重個(gè)人發(fā)展，對(duì)自己要求高,，渴望有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作,，因此辭職再平常不過(guò)。但也有不少年輕人適應(yīng)能力差,，總希望環(huán)境能適應(yīng)自己,，而不是改變自己來(lái)適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)然,，如果眼前的工作確實(shí)沒(méi)有前途或老板為人有問(wèn)題,，那不妨在權(quán)衡利弊后，果斷決定去留,。工作可以再找,，但要有樂(lè)觀的職場(chǎng)心態(tài)，否則換多少工作都不會(huì)滿意的,。
面對(duì)家庭問(wèn)題,，80后小夫妻們不應(yīng)逃避，而要勇于面對(duì),。事業(yè)型女性要學(xué)會(huì)平衡事業(yè)與生活,。年輕有夢(mèng)想時(shí)，該忙事業(yè)就忙事業(yè),；到了婚育年齡,，該生孩子就生孩子，不能只忙一件事,。每天以平和,、快樂(lè)的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，日子也會(huì)過(guò)得有滋有味,。
代表?。骸独嫌兴馈?/p>
無(wú)力贍養(yǎng)難盡孝
《老有所依》中的兩位主角上有老下有小，生活已經(jīng)不易,。在雙方父母出現(xiàn)身體等各方面危機(jī)時(shí),，養(yǎng)老困境更是如枷鎖般套在這個(gè)小家庭上。
中國(guó)主要的養(yǎng)老模式是家庭養(yǎng)老,，“養(yǎng)兒防老,，積谷防饑”沿襲多年,。隨著“421社會(huì)”的形成，年輕人逐漸無(wú)力照顧老人,?！吨袊?guó)青年報(bào)》一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，九成80后自認(rèn)為很難贍養(yǎng)父母,，其中一半以上還需要父母資助,。
“一老一小”相互依靠、扶持,，才能組成“孝”字,。但當(dāng)今社會(huì)對(duì)“一老”很不重視，早教所遍地開(kāi)花,，養(yǎng)老院一床難求,，難以樹(shù)立老有所依的社會(huì)心態(tài)。不少年輕人一方面擔(dān)心養(yǎng)老問(wèn)題,，一方面卻“啃老”,，甚至拿“通貨膨脹，攢錢(qián)無(wú)用”當(dāng)借口,，不好好工作,，混吃混喝?！ ∶總€(gè)人都會(huì)變老,，因此年輕人的心中一定要有養(yǎng)老意識(shí)，在工作之余不妨思考一下,，該如何應(yīng)對(duì)自己的老年生活,。年輕人切不能“啃老”，父母不可能照顧子女一輩子,，贍養(yǎng)父母是每個(gè)人的義務(wù),。最重要的是規(guī)劃好人生，健全人格,，多讀書(shū)充實(shí)內(nèi)心,，厚積薄發(fā)，事業(yè)有成,，自然不需要擔(dān)心養(yǎng)老問(wèn)題了,。
