愛寶醫(yī)療網(wǎng)
編者的話：80后這代人,，總被有意無意地當作標桿,。近來,，幾部熱播劇不約而同地將焦點聚集在80后的生活、事業(yè)上,，也反映出不少心理問題,。對此，《生命時報》特邀南方醫(yī)科大學心理學系副主任趙靜波教授,、北京回龍觀醫(yī)院婚姻危機干預中心主任邸曉蘭和北京大學精神衛(wèi)生研究所副研究員黨衛(wèi)民,，解讀80后心理危機的來源，并給予指導,。
代表?。骸缎聭賽蹠r代》
閃婚恐婚問題多
先成家還是先立業(yè)？錢與愛情相比哪個更重要,？這些是不少80后都會遇到的婚姻問題,，并由此生出畢婚、恐婚,、閃婚等婚姻新詞,。《新戀愛時代》就通過3個80后女孩的故事,，講述了年輕人的戀愛與婚姻問題,。
從社會心理學角度來看，當前快餐文化盛行,，人人急功近利,，有了看對眼的人就匆匆結(jié)婚。過去結(jié)婚意味著責任,，離婚受單位和家族的約束,；現(xiàn)在婚姻是隱私，沒人管閑事,，離婚需要承擔的社會成本小,。“漂”在城市的80后文化和成長背景不同，雖生活在同一城市,，但很少有機會深層次互相了解,；人口流動加劇人際關(guān)系的不確定性和不安全感；加上房價和生活成本過高,，導致恐婚心理,。
從發(fā)展心理學角度來看，80后幼時多被寵愛,，心理晚熟,，多數(shù)人潛意識里害怕自己不能承擔婚姻責任。所受的教育不重視社會閱歷的積累，使他們遇事考慮不周,，遇到挫折總想用最快捷的方式處理,。因此，處理婆媳關(guān)系簡單幼稚,，離婚更像壁虎斷尾,，不經(jīng)過太多思考便草率地結(jié)束婚姻。
婚姻很能看出一個人的綜合能力,。結(jié)了婚的人遇事要學會示弱和溝通,，給關(guān)系的維持留下余地。沒結(jié)婚的人,，要么責任心很強,，對婚姻慎重；要么是心理沒“斷奶”,。但發(fā)展心理學理論認為,，到了什么歲數(shù)，就要做什么樣的事,，否則心理健康就可能會出現(xiàn)問題,。因此，年輕人要在婚前完善自己,，在心理欠缺的方面做好準備,，勇敢地步入婚姻殿堂。
代表?。骸缎弘y養(yǎng)》
勞心傷神當孩奴
《小兒難養(yǎng)》中有個有趣的橋段——孩子出生時,，背景音樂變得悲壯，恰似80后的心聲,。
有人戲稱自己是“孩奴”,，有了孩子卻失去自我。但事物都有兩面性,，用心帶孩子,，與孩子一起成長，是世間最快樂的事,。對童年家庭環(huán)境或父母教養(yǎng)方式不滿的人,，可以用全新的理念教育孩子，與孩子一起重走童年路,。
有人擔心沒能力養(yǎng)孩子,，內(nèi)心焦慮?？筛篙厒兡茉谄D苦的環(huán)境下成長,，可見養(yǎng)孩子不是難題。有人抱怨養(yǎng)兒難,，卻把孩子當成滿足虛榮心的工具：比奶粉,、比玩具、比穿著,，心怎能不累,？別人花錢請月嫂，請不起的只要用心照料,，自家孩子也能養(yǎng)好,。
兩代人教育理念有沖突是個大問題。很多80后對自己的童年教育不滿,，老人帶孩子會讓他們想起兒時的不快樂,，可他們自己也沒有成型的教育理念。要明白,，育兒是年輕父母的義務,，長輩本可以在退休后放松自己，能來幫忙,，就應感激,。隔代教育問題多，因此,，孩子5歲前要由父母親自撫養(yǎng),，否則可能會影響心理的發(fā)展。
還有人早年家庭結(jié)構(gòu)或父母教養(yǎng)方式不合理,，導致心理發(fā)展水平停留在幼年某個時期,，是身體長大的“嬰兒”。如果沒有規(guī)劃好人生路,，稀里糊涂生下孩子,，為人父母的事實會讓他們難以接受。此時需請教心理咨詢師,，在他們的幫助下改變角色,。
代表劇：《而立之年》
買不起房壓力大
當今社會生存壓力大,，“房奴”是80后避不開的身份,。《而立之年》中的小夫妻買了房子后,，生活完全變了樣：“要算計錢怎么花,，要還房貸、買菜,、養(yǎng)孩子……”80后在成長過程中大多沒吃過物質(zhì)的苦,，房子是他們?nèi)松谝淮箨P(guān),。當苦苦打拼仍高不可攀時，心中難免焦慮,。
一項調(diào)查顯示,，2010年北京首次購房者的平均年齡僅27歲，而在英國為37歲,，在德國和日本為42歲,。不知何時起，國人認為沒房子就不能成家立業(yè),?？筛篙厒兒芏嗍菑?ldquo;筒子樓”里走出來的。欲望有多大,，壓力就有多大,；期望與能力不匹配，才會焦慮,。
近日,，杭州一項調(diào)查顯示，73.5%的人身邊有“畢房族”,，其中31.6%的人是父母付全款,，61%的人是父母出首付。當今社會“拼爹”現(xiàn)象嚴重,，出身一般的年輕人若抱著攀比心,，內(nèi)心的正能量少了，必然不快樂,。心理學家認為,，憤怒往往源于消極的本能思維?？床黄鸬臇|西恰恰就是夢寐以求的東西,；看不慣拼爹的人，其實最想拼爹,。帶著這樣的矛盾心理,，壓力怎能不大？
面對壓力和社會不公,，態(tài)度決定一切,。要認識到，暫時的艱辛是必經(jīng)之路,。機會其實很多,，只要增強責任意識，敢于擔當,，并且提升自己的抗挫折能力,，踏實肯干,，一切都會有的。不妨靜下心來,，定一個切實可行的長遠規(guī)劃,，逐步改善生活環(huán)境。
代表?。骸秾氊悺?/p>
職場家庭難兼顧
許多80后很難兼顧職場與家庭?！秾氊悺分械哪兄鹘且蚬ぷ髑熬安缓枚o職,，做了全職奶爸。一些職場女強人擔心懷孕會影響事業(yè),，不知何去何從,。
面對工作壓力，關(guān)鍵是要看得開,。80后注重個人發(fā)展,，對自己要求高，渴望有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的工作,，因此辭職再平常不過,。但也有不少年輕人適應能力差，總希望環(huán)境能適應自己,，而不是改變自己來適應環(huán)境,。當然，如果眼前的工作確實沒有前途或老板為人有問題,，那不妨在權(quán)衡利弊后,，果斷決定去留。工作可以再找,，但要有樂觀的職場心態(tài),，否則換多少工作都不會滿意的。
面對家庭問題,，80后小夫妻們不應逃避,，而要勇于面對。事業(yè)型女性要學會平衡事業(yè)與生活,。年輕有夢想時,，該忙事業(yè)就忙事業(yè)；到了婚育年齡,，該生孩子就生孩子,，不能只忙一件事。每天以平和,、快樂的心態(tài)來面對一切,，日子也會過得有滋有味,。
代表劇：《老有所依》
無力贍養(yǎng)難盡孝
《老有所依》中的兩位主角上有老下有小,，生活已經(jīng)不易,。在雙方父母出現(xiàn)身體等各方面危機時，養(yǎng)老困境更是如枷鎖般套在這個小家庭上,。
中國主要的養(yǎng)老模式是家庭養(yǎng)老,，“養(yǎng)兒防老，積谷防饑”沿襲多年,。隨著“421社會”的形成,，年輕人逐漸無力照顧老人?！吨袊嗄陥蟆芬豁椪{(diào)查發(fā)現(xiàn),，九成80后自認為很難贍養(yǎng)父母，其中一半以上還需要父母資助,。
“一老一小”相互依靠,、扶持，才能組成“孝”字,。但當今社會對“一老”很不重視,，早教所遍地開花，養(yǎng)老院一床難求,，難以樹立老有所依的社會心態(tài),。不少年輕人一方面擔心養(yǎng)老問題，一方面卻“啃老”,，甚至拿“通貨膨脹,，攢錢無用”當借口，不好好工作,，混吃混喝,。 每個人都會變老,，因此年輕人的心中一定要有養(yǎng)老意識,，在工作之余不妨思考一下，該如何應對自己的老年生活,。年輕人切不能“啃老”,，父母不可能照顧子女一輩子，贍養(yǎng)父母是每個人的義務,。最重要的是規(guī)劃好人生,，健全人格，多讀書充實內(nèi)心,，厚積薄發(fā),，事業(yè)有成,，自然不需要擔心養(yǎng)老問題了。
