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　色彩不僅點綴世界,，還能啟迪心靈、緩解緊張情緒,、改善抑郁,。適當運用色彩還能幫我們在人際交往中如魚得水，尤其以下4種顏色能創(chuàng)造放松的環(huán)境,，置身其中可緩解焦慮,。

　　藍色：是大海與天空的顏色，給人平和,、恬靜,、高遠之感。在藍色環(huán)境下工作能提高效率,，因此許多辦公桌隔板是藍色的,。藍色還能改善記憶,、安撫焦慮情緒。如果孩子在考試前太過緊張,、難以入睡,，不妨給他換上藍色的床單和被子。藍色還代表忠誠,，面試時穿藍色衣服是個不錯的選擇,。

　　紫色：代表教養(yǎng)，可以平衡內心,、放松靈魂。俄羅斯的一些學校把白色燈泡換成紫色,，以開發(fā)學生智力,。紫色還能穩(wěn)定孕婦的情緒，所以懷孕的女性不妨選擇紫色的家居服,，防止產前抑郁,。

　　粉色：有放松情緒的效果。粉色能減少腎上腺激素的分泌,，讓發(fā)怒的人很快冷靜下來,。內心孤獨和精神壓抑的人不妨選用粉色的床單。產科和兒科護士一般穿粉色制服,，給新生兒帶來柔和,、溫暖的感覺，也能減輕住院兒童對白大褂本能的恐懼,。喜歡穿粉襯衫的男員工一般更自信,，人際交往更活躍，善于調節(jié)辦公室氣氛,，薪水也更多,。

　　綠色：是生命的色彩，給人生機蓬勃之感,。綠色環(huán)境能使皮膚溫度下降1—2攝氏度,，心跳減少4—8次/分，呼吸均勻,，益于休養(yǎng)康復,。易煩躁的人宜用嫩綠色床單。手術室和重癥監(jiān)護室的墻壁與醫(yī)護人員制服也多為淺綠色,，能減輕危重病人的恐懼心理,，同時也代表了頑強的生命力。