愛寶醫(yī)療網(wǎng)
　不少人經(jīng)常抱怨,，靈感枯竭、腦細胞不夠用了,。怎樣讓腦子動起來呢,？日前，“藍心網(wǎng)”教給我們幾個竅門,，讓靈感源源不斷地來到身邊,。

　　把書翻到任意一頁。大腦累了,，也渴望有“高人”指點,。不妨找本書，可以是勵志故事,，也可以是專業(yè)書籍等,，隨手翻到任意一頁，讀一讀,。不知不覺也許就能理清思路,、找到突破。

　　把手里的東西倒過來,。疲勞困倦時,，新鮮的刺激最能提神醒腦?？梢詫⑹掷镎阢@研的書,、圖紙等倒過來或斜著看一看。這種“煥然一新”的感覺,，也許就能讓你蹦出新點子,。

　　換只手干活。日本心理學家兒玉光雄指出,，多數(shù)人習慣于用某一半大腦,，另一半腦子則被“閑置”著。因此,，當換用另外一只手時,，比如用左手拿東西、簽字等,，會讓另一半大腦也活躍起來,，從而靈感飛濺,。

　　看看明亮的色彩,。如果你正在“百思不得其解”，抬起頭來，看一些明亮的色彩,，比如藍天,、鮮花等，可以轉(zhuǎn)移精力和注意力,，有助于避免思維“僵化”,。

　　欣賞藝術(shù)品。美國埃默里大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現(xiàn),，抽象畫,、雕塑等藝術(shù)品能激活“獎賞中樞”，讓人感覺放松,、愉悅,，從而提高大腦效率。

　　背背數(shù)字,、號碼等,。根據(jù)美國密歇根大學的研究，訓練自己的短期記憶能力,，對大腦的思維能力大有益處,。可以有意識地讓自己記一記身邊的東西,，比如車牌號,、電話號碼等，讓大腦的能量永不耗竭,。

　　隨手寫寫畫畫,。需要靈感時，不如讓你的思維徹底“解放”,?？梢阅闷鸺埞P，任憑腦子天馬行空,，想到什么寫什么,，不用考慮語法、對錯等,。擺脫束縛,，也許就能帶來飛躍。