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　脾氣暴躁型

　　每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層,，給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān),。身邊的案例也常提醒我們,，腦中風(fēng),、心肌梗死等病癥的發(fā)生，大多因生氣,、遇到重大壓力事件等引起,。

　　焦慮緊張型

　　一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過(guò)吸煙安撫心態(tài),，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長(zhǎng)期危害相比,，并不值得。

　　忍耐憂郁型

　　有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,，把悲憤,、生氣、郁悶壓在心底,。這類(lèi)人不但在社交方面處于劣勢(shì),，而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明,，這種性格的人易患外周動(dòng)脈疾病,，早亡的幾率更大。因?yàn)樗麄兏资茇?fù)面情緒影響,，忽略快樂(lè)的感受,。

　　多疑嫉妒型

　　多疑嫉妒型的人多數(shù)人際關(guān)系不好，容易孤獨(dú),、郁悶,，惴惴不安，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生被害妄想,。研究表明,，對(duì)別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,，從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,，該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系,。

　　拖拉散漫型

　　比如生活中丟三落四,，對(duì)事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項(xiàng)研究均證實(shí),，自律性,、組織性強(qiáng)的人要比意志薄弱的人多活2~4年。研究人員認(rèn)為,，能控制自己的人不容易染上抽煙,、酗酒的惡習(xí),，所以壽命更長(zhǎng),。